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糖水蛋的做法

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做法
1.鸡蛋两只，磕入碗里，而不是直接磕进锅里 。
2.一碗多一点的水，倒进锅里，放入冰糖，小火烧开，到冰糖溶化（如果有泡发好的银耳的话，撕碎跟冰糖一起入锅），把鸡蛋倒入锅里，烧开后，用汤匙掏底轻轻把鸡蛋推动挪个地方，火稍微调大，再滚一下，就关火，盖盖 。5分钟后就可以吃了
营养价值
对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等 。糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用 。

做法
1.鸡蛋两只，磕入碗里，而不是直接磕进锅里 。
2.一碗多一点的水，倒进锅里，放入冰糖，小火烧开，到冰糖溶化（如果有泡发好的银耳的话，撕碎跟冰糖一起入锅），把鸡蛋倒入锅里，烧开后，用汤匙掏底轻轻把鸡蛋推动挪个地方，火稍微调大，再滚一下，就关火，盖盖 。

百度下经验吧，里面有很多哦 。

先放糖再放鸡蛋煮熟即可

楼主，你好，很荣幸帮你解答问题，希望以下回答能够帮助到你，望请采纳，谢谢！
一种是简单的！！！！不知道是不是你要的那种，我们这得都是把水煮开了，然后鸡蛋打开放到水里，不要把鸡蛋打散了哦，就直接把壳拿了放到水里，然后放糖和红枣，就好了，熟了就行了!
很多人都喜欢吃糖水鸡蛋 。但是有的人把鸡蛋打入锅里后总煮不好，蛋黄破裂，或者是蛋白都散了 。所以今天重点就是说说如何煮出一个完整又鲜嫩的鸡蛋 。
锅里放入冷水大火烧开
准备好鸡蛋，在锅边缘磕一下
大火改中小火
磕碎的鸡蛋放入锅中
中小火煮到蛋清变白，用铲子轻轻掏底轻轻移动一下鸡蛋，防止粘底
盖上锅盖，中火煮2分钟左右就可以了，如果不喜欢糖心蛋，那可以再延长两分钟
在碗里放入温水，加入一勺蜂蜜
煮好的鸡蛋放入碗里就可以吃了
1、水要先煮开，打入鸡蛋的时候一定要改小火，否则水滚上来容易把蛋白冲散，蛋黄冲破；
2、等到蛋白变白色把蛋黄包住后，如果你的锅子不是不沾锅，一定要记得用铲子掏底轻轻地移动一下鸡蛋，但是提早移动鸡蛋会弄散了；
3、鸡蛋成形后，也就是蛋白包住了蛋黄，这时你可以把中火转大火煮也没有关系，当然你也可以继续中火，如果你喜欢糖心鸡蛋，那么煮两分钟就差不多了，如果喜欢全熟的，那就四五分钟吧；
4、为了健康，大家如果用白糖或者红糖可以把鸡蛋煮好再在锅里放糖煮会，因为一开始就一起煮会使糖和鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，会不消化，但我也不是教条主义的，一定要怎么样，但是如果我们不改变口味，只是改变一下方法那何乐不为呢 。
5、放蜂蜜的话，为了保全蜂蜜的营养，建议大家还是用温水，否则蜂蜜就变成白糖，营养大打折扣了 。

这个我小时候经常吃，只要把水烧开，然后直接把鸡蛋敲碎壳倒进去（不用搅拌），盖上盖子等一两分钟就可以出锅了 。然后连汤倒到碗里，再加点糖，就是糖水鸡蛋了 。营养保留不错哦 。

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