冬天喝什么茶最佳

1.红茶?红茶属于性温的茶,很适合冬季饮用,尤其是女人以及冬季手脚容易冰凉的人,喝上一杯暖洋洋的红茶,整个人的身体都会暖起来,而且红茶还可以解腻,东西吃腻了,喝上一杯红茶解解腻 。
?2.红糖姜茶?红糖补血,姜是温性的东西,两者泡在一起很推荐冬天手脚冰冷的人士饮用,或者女孩子大姨妈痛也可以饮用红糖姜茶缓解一下痛经,而且对于刚“冒头”的感冒也有所缓解哦,在想感冒的时候趁热喝一杯红糖姜茶,睡醒一觉你会发现感冒症状都好很多 。?3.普洱茶?普洱茶也是比较温和的茶类,可以调节人体内循环,增强消化系统生理功效,很适合三高人士饮用,普洱茶有生茶和熟茶两大类,生茶色泽黄绿,味道清爽,祛油脂效果更佳,熟茶则色泽红褐、口感香醇,温润暖肠胃 。
?4.补血茶?补血茶非常适合冬天饮用,主要有红枣、桂圆、花生、枸杞,这几款都是属于补血的食物,加在一起熬成茶,补血又暖身,寒冷的冬季叹上一杯补血茶,超级惬意 。?5.茉莉花茶?茉莉花茶很香,喜欢茉莉花香味的朋友们,一定要尝试一下哦,常喝茉莉花茶不仅可以美容养颜,还又润燥通便的功效,冬天容易便秘或者嗓子干的人可以多喝点茉莉花茶哦!?6.红枣茶?冬季特别适合饮用红枣茶,其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。此外,由于红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用 。冬天喝什么红枣茶好,除了单独冲泡之外,红枣还可以这样喝:红枣枸杞茶:有效地防止血压过高 。薏仁红枣茶:薏仁红枣茶 。人参红枣茶:改善气血不足,增强体力,使元气恢复 。
?7.人参乌龙茶、铁观音等 。?因为乌龙的秋茶香气高品质好,所以也是秋冬季节茶客喜爱的饮品~加了西洋参的乌龙茶更是起到补品的效果

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