三伏天坐月子可以洗澡吗？三伏天坐月子可以穿短袖吗？
老一辈的人总是告诫我们，坐月子不要吹风不要洗头不要洗澡等等，可是遇到三伏天，不洗澡怎么受得了呢？到底三伏天能不能洗澡？三伏天坐月子热的话能不能穿短袖？
夏天坐月子可以洗澡吗传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病 。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了 。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒 。因此，夏天坐月子是可以洗澡的 。
2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低 。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒 。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛 。水温以37度左右为宜，每次洗5—10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉 。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖 。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉 。
天气热坐月子可以穿短袖吗一般来说，夏天坐月子是可以穿短袖的，但并不建议新妈妈们穿短袖 。因为新妈妈产后汗比较多，皮肤的毛孔是张开的，身体比较虚弱，此时若是受寒，寒气易直接进入体内，容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以尽量不要穿短袖受风、受凉 。
夏天坐月子虽然不建议穿短袖，但可以选择比较薄的长衣长裤，避免吹风 。当然，如果实在热得难受，可以先穿一会短袖，等身体感觉好一点，再换回长袖 。
三伏天坐月子注意事项1、预防中暑
在三伏天里坐月子，温度是最大的考验 。高温时候，新妈妈不用头裹毛巾，但需要穿宽松凉爽的长衣长裤，穿袜子，防寒气 。这样穿着本来就比较厚了，因此要注意加重通风，避免处于高温、闷热的环境中，预防中暑 。
2、抵制寒气
有的人贪凉，总想着泡泡冷水，或是对着空调、风扇吹，这样是不对的 。即使是开空调，也应该保持在26度为宜，而且风口不应对着妈妈和宝宝 。洗澡洗头洗脸都不能用冷水，水温要适宜 。
3、讲究卫生
天气一热汗水就跟着流，这就方便了细菌的滋生 。新妈妈一定要注意勤洗澡，保持自身汗腺通畅，清洁皮肤，讲究卫生，预防乳腺炎和子宫内膜炎 。
4、合理饮食
【三伏天坐月子可以洗澡吗？三伏天坐月子可以穿短袖吗？】三伏天坐月子还要注意饮食，可以多吃些清淡利口、生津解暑的食物，比如说西红柿、黄瓜等等，要多喝开水，少吃油腻的食物 。健康的饮食不仅能帮助恢复身体，心理也会比较轻松 。
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