樱桃的功效与作用及禁忌
樱桃是一种色泽鲜艳的水果 ， 它外表多为鲜红色 ， 而且个头娇小 ， 红如玛瑙 ， 看上去特别漂亮 。樱桃除了美丽的外表以外 ， 还含有多种对人体有益的营养成分 ， 人们食用以后能补益气血也能防病抗病 ， 提高身体素质 ， 但樱桃在食用时也有一些禁忌 ， 建议大家在食用樱桃以前能对它的功效与禁忌多做了解 。
樱桃的功效与作用及禁忌
1、收敛止痛
收敛止痛是樱桃的重要功效之一 ， 平时人们出现烧伤烫伤或者天窗肿痛时 ， 可以把新鲜的樱桃研碎以后制成泥状 ， 直接外敷在伤处 ， 能预防伤处感染 ， 加快伤处愈合 ， 而且能让疼痛的症状尽快减轻 。
【樱桃的功效与作用及禁忌】2、美容养颜
樱桃是一种能美容养颜的水果 ， 它含有的胡萝卜素和维生素c以及天然糖类成分和果酸等营养物质 ， 都能促进人类皮肤细胞再生 ， 而且能防止色素淤积 ， 经常食用可以美白淡斑也能滋养肌肤 。另外把新鲜的樱桃取出果汁以后直接涂抹在面部皮肤上 ， 还能去除痘印淡化色斑 。
3、预防贫血
樱桃是所有水果中补血效果最好的一种水果 ， 它的含铁量特别高 ， 而且还含有一些能促进铁吸收的微量成分 ， 人们食用樱桃以后 ， 能促进血红蛋白再生 ， 增强人体造血功能 ， 经常食用补血效果特别好 ， 能有效预防贫血发生 。
樱桃的禁忌樱桃是一种性质温和的水果 ， 平时禁止多吃 ， 正常人 ， 每天食用10到15个樱桃 ， 就能满足身体对营养的需要 ， 如果过量食用会让人们出现多种上火症状 。另外患有肺结核和慢性气管炎等疾病的阴虚人群也禁止吃樱桃 ， 它会让这些疾病病情加重 ， 不利于患者身体康复 。
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