女性吃红枣有哪些禁忌，女性吃红枣的7大禁忌
红枣是比较常见的滋补佳品，具有温中健脾、补血益气、美容养颜的功效，因此深受广大女性的热爱，但要注意吃红枣时也有一定的禁忌 。那么女人吃红枣有哪些禁忌呢?下面就简单为大家介绍一下女性吃红枣的七大禁忌 。
1、禁过量使用
红枣的含糖量较高，尤其是制成蜜枣或枣干时，由于含有的水分减少，以及添加食用糖等，会使其含糖量更高，因此，糖尿病患者不宜食用红枣 。如果正常人经常过量食用红枣极易使血糖升高，久而久之就可能会诱发糖尿病，而且还易出现腹胀等问题 。
2、禁忌与黄瓜、萝卜等同食
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种食物会破坏红枣的营养价值，使红枣中的维生素被破坏，导致红枣的温补气血等功效大大降低 。
3、禁忌单吃红枣补血
红枣含有大量的维生素C、铁等多种微量元素，其中铁元素能够血红细胞再生，增加全身的血液循环量，预防以及改善贫血等症状 。但如果是贫血严重的人，单吃红枣并不能达到有效的缓解效果，而且大量进食生鲜的红枣还可能会引起腹胀、腹泻等症状，影响肠胃的正常消化功能 。
4、忌长时间煎煮
红枣可单吃，也可泡水喝或煮汤饮 。但要注意的是如果蒸煮时间过长或温度过高，就可能会导致红枣中的维生素C等营养成分被破坏，使其补血益气的功效大大降低 。一般来说，红枣用清水仔细清洗过后，直接吃能够保留其做大的营养价值 。正常人每天坚持吃3～5枚红枣，对身体是非常有好处的 。
5、禁与高蛋白饮食同时进食
生活中常见的高蛋白饮食有牛奶、鸡蛋、海鲜等，要记住这些食物要尽量避免与红枣同时进食 。当高蛋白的食物与红枣同时进食时，红枣里面的维生素C能够让食物中的蛋白质凝结成块，不容易被肠道所吸收，而且蛋白质长期停留在肠道中，与肠道中的细菌发生反应，还会产生过多的二氧化碳，引起腹胀、腹痛等症状 。一般来说，如果吃红枣以后，至少要1～2个小时后才能再吃高蛋白食品 。
6、服用退热药时禁食
从中医角度来说，红枣性温，具有很好的温补效果，过量食用时还可能会助热上火 。而发烧是由于体内产热过多，不能被及时散发出体外所致 。因此，如果在服用退热药物时，又食用红枣的话，会对退烧药的退热效果产生影响，而且发热期间，病人体质较为虚弱，红枣又属于温补类的食物，进食可能会导致病人虚不受补，使疾病症状更加严重 。因此，服用退烧药期间切忌食用红枣 。
7、服用苦味或祛风健胃药时禁服
苦味健胃药物及祛风健胃药是通过药物的苦味刺激味觉器官，来提高中枢的兴奋性，从而达到健胃消食的功效 。如果在服用苦味健胃药物及祛风健胃药的过程中，使用红枣的味道香甜的食物，就会对药物的疗效产生比较明显的影响 。
【女性吃红枣有哪些禁忌，女性吃红枣的7大禁忌】 结语：女性吃红枣有哪些禁忌?女性吃红枣除了以上禁忌以外，还需要注意如果在饮用干红枣泡水代茶饮期间，出现上火，便秘、口舌生疮等症状时，一定要注意立即停止 。而且体质阴虚以及肝火旺盛的人不建议食用红枣相关的食物 。
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