2017零食
十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯 。这十种食物大多都属于"三高三低"(高热量，高钠，高脂肪;低纤维，低维生素，低矿物质)，长期食用会对人体的健康造成不利影响 。严重可导致癌症 。
1.油炸类食品2.加工类肉食品（肉干,肉松,香肠等）3.烧烤类食品4.冷冻甜品类食品(冰淇淋,冰棒和各种雪糕)5.饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)6.汽水可乐类食品7.话梅蜜饯类食品(果脯)8.方便类食品9.罐头类食品10.腌制类食品
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