黑乌龙茶是中国六大名茶之一，而且是一种汤色清澈，茶香浓郁的养生保健茶，它滋味甘醇回甘明显，饮用以后可以吸收丰富的营养，但是黑乌龙茶是不可以空腹饮用的，具体如下！空腹不可以喝乌龙茶?空腹喝乌龙茶会感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是茶醉 。茶醉即饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象 。?尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易茶醉 。饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起 。喝乌龙茶还有另外两个禁忌：睡前不饮，否则难以入睡；冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利 。黑乌龙茶什么时候喝?黑乌龙茶虽好，什么时候喝可是有讲究 。专家表示，一天中有三个时间段最适合饮用乌龙茶，在这三个时间段饮用乌龙茶，能轻松达到健康减肥的功效 。?第一个是早上9：00-10：00，这个时间段喝一杯乌龙茶可以起到替身排毒抗疲劳的作用；第二个时间段是下午1：00-2：00.这个时间段喝乌龙茶可以帮助消化午餐摄入的油脂，清脂减肥；第三个时间段是晚上6：00左右，一杯黑乌龙茶能够降血脂，助消化 。但要注意的是用餐时不宜喝茶，餐前餐后在一个小时喝黑乌龙茶为好 。喝黑乌龙茶的禁忌?1、浓茶和多次泡的茶不宜喝?浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因，喝了对身体没有益处，喝浓茶的后不但没有提神醒脑，还会失眠和头痛 。而三次泡用的茶水，这时已经没有了营养，而且也泡出了危害人体的物质 。喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处，因此浓茶和多次泡用的茶不要喝 。?2、冷茶烫茶不宜饮?冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤，而出现胃部疾病 。最好的茶温在50度以下15度以上，这样喝才能提神醒脑，有益身体 。?3、时间长和隔夜茶不能喝?搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素，而且因长时间受了环境的污染，而滋生了许多对人体有害的细菌 。所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了，为了身体着想还是把它倒掉 。?4、空腹或饭前不宜喝茶?茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法，是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康 。?5、不要以茶水代替白开水服药?因为茶水所含的物质会把药效解掉一部分，所以朋友们生病时想好的快点就别用茶水服药 。大多数人喝茶可能是一种习惯、而有些人是喝茶是因为茶叶的功效与作用，所以我们要健康喝茶，喝茶健康 。综上所得，黑乌龙茶是茶叶中的精品，但是黑乌龙茶毕竟是一种茶叶，适宜饮用好处非常多，当然的，喝黑乌龙茶也不是随便都可以喝的，有特定的时间喔！
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