男性补肾的10个食疗方法
(1)狗肾1对 ， 切碎 ， 焙熟后碾成细末 ， 每晚3克 ， 黄酒送服 ， 每日2次 。
(2)活泥鳅放清水中 ， 待排尽肠肉分泌物后洗净 。将油锅烧热 ， 放几片姜 ， 将泥鳅煎至金黄 ， 加水约3碗 ， 放虾肉50克 ， 共煮汤食 ， 每日服1次 。
(3)猪肚1个 ， 洗净 ， 将肉苁蓉10克纳入猪肚内 ， 扎好后用水煮熟 ， 食肉饮汤 ， 每日服1次 。
(4)白鸽1只 ， 去毛及内脏 ， 枸杞子24克 ， 黄精50克 ， 共炖或蒸熟食 ， 每日分2次服 。
(5)鸽蛋2个 ， 煮熟去壳 ， 加龙眼、枸杞子各75克 ， 五味子10克 ， 放碗内 ， 加水蒸熟 ， 加糖服食 ， 每日2次 。
(6)麻雀蛋2个 ， 虾肉15克 ， 菟丝子、枸杞子各9克 ， 放碗中 ， 加水蒸熟食用 ， 每日2次 。
(7)咸核桃仁9克 ， 补骨脂6克 ， 共捣成泥状 ， 用淡盐水送服 ， 每日1次 ， 此方有补肾固精作用 。
(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖 ， 或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服 ， 具有补肾益精之功效 。
(9)甲鱼1只 ， 猪脊髓200克 。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量 ， 炖熟 ， 吃肉喝汤 。此方有滋阴补髓、固肾益精功效 。
【男性补肾的10个食疗方法】(10)韭菜籽10克 ， 粳米50克 ， 将韭菜籽用文火烧熟 ， 与粳米、细盐少许 ， 同放沙锅内加水500毫升 ， 米开粥熟即可 。每日温服2次 。此方有温肾助阳、止遗泄功效 。
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