春季备孕室内不要花草
春暖花开 ， 很多人喜欢把鲜花摆放在居室里 ， 有些花草会使孕妇产生不良反应 ， 这个季节孕妇保持心情舒畅 ， 乐观豁达 ， 情绪稳定 ， 有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育 。那么春季备孕需要注意些什么呢？
室内不要放花草
春暖花开 ， 很多人喜欢把鲜花摆放在居室里 。但对于孕妇的居室里 ， 不宜摆放花草 。有些花草会使孕妇产生不良反应 ， 如茉莉、丁香、水仙等 ， 具有浓烈的香味 ， 会影响孕妇的食欲和嗅觉 ， 甚至引起头痛、恶心和呕吐 。还有一些花的花粉可能引起过敏 。此外 ， 孕妇代谢旺盛 ， 居室需要充分的氧气 ， 而有些花卉如夜来香、丁香等 ， 吸进新鲜氧气 ， 呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气 ， 对孕妇及胎儿的健康十分不利 。
居室注意保温换气
在北方三月中旬之后基本就停止供暖了 ， 屋子里很比较冷 ， 甚至比冬天里的温度还要低 ， 这时应注意居室内的保暖加热 ， 防止着凉感冒 。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上 ， 因此居室要注意通风透气 ， 保持空气新鲜 ， 也可以减少空气中粉尘和病菌的危害 。
注意保持良好的心理状态
【春季备孕室内不要花草】胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联 ， 孕妇保持心情舒畅 ， 乐观豁达 ， 情绪稳定 ， 有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育 。春季气候多变 ， 容易干扰人体固有的生理功能 。如自身适应能力差 ， 可出现机体内外失衡 ， 导致心理混乱的状况 。因此春季调节情绪很重要 。
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