西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的食用方法
又到了炎热的夏天 ， 西瓜这时在成了人们的最爱 ， 但是人们吃西瓜时会留下大量的西瓜皮 ， 多数会直接扔掉 ， 却不知道西瓜皮是一种比瓜瓤还有营养的特殊食材 ， 它也能食用 ， 而且营养价值高 ， 能防暑降温也能生津止渴 ， 那么西瓜怎么做最好吃呢？一会我就把西瓜皮的食用方法写出来分享给大家 。
【西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的食用方法】
文章插图
西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的食用方法1、凉拌西瓜皮
西瓜皮凉拌最好吃 ， 平时可以把吃剩的西瓜皮去掉外层的老皮和内层的红瓤 ， 然后再把它清水洗净切成片状 ， 加食用盐腌三四小时 ， 取出去掉水分 ， 再加入生抽和醋以及麻油等调味料调匀就能食用 。
2、西瓜皮果汁
西瓜皮榨汁特别好喝 ， 平时制作时可以把西瓜皮外层的翠衣去掉 ， 再把里面残留的西瓜瓤削掉 ， 切成块状以后用榨汁机榨出果汁 ， 加蜂蜜调味 ， 调匀以后清热爽口 ， 特别好喝 ， 同时也能起到良好的解暑作用 。
3、西瓜皮煮粥
西瓜皮煮粥也特别好吃 ， 平时煮制时可以把处理干净的西瓜皮切成小丁 ， 用盐腌制几小时 ， 取出以后放入锅中加清水再加入粳米一百克山药三十克 ， 以及扁豆三十天 ， 用大火烧开以后再煮制半小时 ， 最后加盐和香油调味 ， 就是清爽宜人的西瓜皮粥 ， 这种粥不但口感好 ， 还能益气健脾也能祛湿消暑 。
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