感冒嗓子疼 六款药膳帮你强身健体
一、姜汁冲蜜糖
功效：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效 。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等 。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载 。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用 。
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二、葱白利咽汤
功效：甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用 。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药 。解毒散寒，清利咽喉 。主治风寒外袭之咽炎 。
三、蜂蜜生姜萝卜饮
【感冒嗓子疼 六款药膳帮你强身健体】功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味 。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠 。
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