喝红茶会上火吗?


喝红茶会上火吗?

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不会的 。红茶温而不热 , 久喝不会上火 。
如果怕上火 , 一天之中可在不同时间饮不同的茶:清晨喝一杯淡淡的绿茶 , 醒脑清心;上午喝茉莉花茶 , 芬芳怡人 , 可提高工作效率;午后喝杯红茶 , 解困提神;晚上与朋友或家人团聚 , 泡上一壶乌龙或普洱 , 别有一番情趣 , 也不至于影响睡眠 。
喝红茶的好处:
1、强健骨骼:红茶品性温和 , 味道醇厚 , 富含微量钾等元素 , 可以增强心脏血液循环 , 还可以减少体内消耗的钙 , 而且红茶里面含有锰 , 常喝红茶可以强健骨骼 。
2、防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物 , 它可以预防和治疗心脏病和中风 。
3、常喝红茶还可以增进食欲 , 帮助消化 。
4、喝红茶口里会有一股香气 , 还可以帮你消除口臭 , 预防蛀牙 。
5、红茶还有超强的抗菌能力 , 平时用红茶漱口 , 可以预防病毒性感冒 , 还可以预防一部分食物中毒 。
6、红茶是全发酵茶 , 性温 , 平时饮用可以养胃 。
【喝红茶会上火吗?】

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