如何炒苦瓜好吃 怎样炒苦瓜好吃
夏天菜市场上苦瓜十分常见 , 它营养丰富 , 可以清热消暑也能养血益气和滋肝明目 , 但是它的味道却很苦 , 许多人想吃却又怕苦 , 就特别想了解如何炒苦瓜好吃 , 其实在炒制苦瓜时 , 能有多种方法 , 让它的苦味更淡一些 , 让炒出的苦瓜口感更好 , 下面我就详细为大家说说怎么炒苦瓜好吃 。
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如何炒苦瓜好吃 怎样炒苦瓜好吃1、混炒苦瓜好吃
大家平时炒苦瓜时可以把它与辣椒一起炒制 , 在炒制时把苦瓜和辣椒全部切成丝 , 先把锅加热不放油 , 把苦瓜丝炒熟 , 然后再另起锅 , 加油把辣椒炒香 , 最后加入苦瓜丝 , 就能减少苦瓜的苦味 , 让它的味道更好一些 。
2、盐渍后炒苦瓜
人们说苦瓜不好吃多与它的味道有关 , 大家可以在炒制苦瓜以前 , 把苦瓜切成片状 , 放在碗里加入少量的盐进行腌制 , 把腌出的水倒掉 , 然后再按自己的需要去炒制 , 就能让炒出的苦瓜更好号一些 。
3、水焯后炒制苦瓜
【如何炒苦瓜好吃 怎样炒苦瓜好吃】水焯也是人们炒苦瓜时一种不错的处理方式 , 大家可以把苦瓜切成 , 把里面的芯去掉 , 然后切成片状 , 在锅中放水 , 把苦瓜片放在开水中焯烫一会 , 取出放在冷水中浸泡 , 浸泡一小时左右 , 取出再去炒制 , 也能把苦瓜的苦味去除 , 炒出的苦瓜会特别好吃 。
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