怀孕了前三个月要注意哪些事项

怀孕前三个月正处于胚胎刚刚形成的阶段，这时候胎儿还比较小，如果不能够好好的照顾就会出现流产的可能。为此在怀孕之前要能够特别留意，该注意的事情都需要注意好，才能够避免流产。下面小编为你介绍怀孕前三个月注意事项。
【怀孕了前三个月要注意哪些事项】怀孕前三个月注意事项
1、保持好心情。在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题，从心理上也没有做到当妈妈的准备，情绪起伏太大对于胎儿来说影响不太好，必须要能保持舒畅开朗的心情。
2、有害食物尽量不要吃，比如熏制食物、油炸食物等尽量不要吃，还有咖啡因比较多的食物也对于孩子的成长、流产等有直接的影响。
3、避免喝酒。孕早期要是妈妈喝太多酒，会导致胎儿畸形，对于胎儿的智力也有一定的影响。
4、高糖、高脂肪食物要少吃。这些食物能直接导致孕妇变胖，且会带来妊娠性高血压、妊娠性糖尿病等危害，增加孕妇分娩的难度。
5、避免性生活，在怀孕前三个月时过性生活，是会导致流产情况发生的。
6、不能太过劳累，当知道自己怀孕以后，要记得不能太辛苦，很多要劳力的活能不干就不要干，弯腰、深蹲等也要记得把动作放缓做才可以。
此外，怀孕前三个月还不能做危险动作，例如跑跑跳跳、弯腰或者是做激烈运动等，这对于孕早期妇女来说都是危险性动作，要是做这些动作就会导致流产现象发生。

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女人怀孕前8件事不可不知
1、确保你怀孕了
怀孕前一个月，身体一般没有明显反应，很多女孩因为不知道自己怀孕了，不注意饮食和生活习惯，有的甚至擅自服药，会影响宝宝的生长发育。因此，一定要及时判断自己是否怀孕，怀孕可以通过更年期来发现。您也可以在药店购买试纸，自行检测尿液妊娠反应：将试纸浸入尿液中，如果试纸上出现两条红线，就可以诊断为早孕。
2、选择合适的怀孕年龄和季节
女性怀孕的最佳年龄在25岁到30岁之间。年龄过高或过低都会对胎儿或自身身体产生一定影响。此外，怀孕季节一般建议在春季的3、4、5月份，三个月后，夏天就要到了。市场上的水果、食品种类较多，能更好地满足宝宝生长发育的需要。
3、提前处理身体疾病
怀孕前，女性最好做一次全身检查，看看自己有没有心脏病、口腔疾病、肾病、高血压、乙肝、丙肝等疾病。她还应该在怀孕前咨询医生进行遗传咨询，看看自己是否有先天性疾病和遗传病家族史。一旦出现问题，应及时治疗，而不是强迫怀孕，防止对宝宝产生不良影响。
4、调整精神状态
如果你真的想为怀孕做准备，建议你调整自己的精神状态，保持愉快的心情。在生活中，要注意劳逸结合，不要过度劳累，因为过度疲劳不适合怀孕，这对胚胎发育不利。

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5、避免接种疫苗
如果你要怀孕，建议女性尽量避免接种各种疫苗。如果是风疹、麻疹等活疫苗，绝对要避免接种，防止感染胎儿。但是，如果患有危及生命的疾病，建议关注生命并接种疫苗。
6、改掉坏习惯
如果真的想生个健康的宝宝，建议男女双方都要改掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、久坐等。因为吸烟会影响男性精子的发育，经常吸烟可能导致精子畸形，所以无论男女都要特别注意戒烟。
7、远离有害物质
女性怀孕前应远离电离辐射、铅、汞、油漆、汽油、二氧化硫等化学物质，防止精子和卵子染色体突变。此外，还应注意远离宠物，以免猫狗等动物携带有害胎儿健康的病原体。
8、慎用药物
如果因某种疾病需要吃药，女性在怀孕前一定要积极咨询医生，看看所用药物是否影响怀孕。如果不影响某些疾病的治疗，尽量不要吃药。如果一定要吃药，也应该在医生的指导下尽量使用对胚胎安全的药物。

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女生怀孕的前三个月要特别注意这3件事
1、不能同房
避免在胚胎形成前三个月进行分房妊娠，胎儿各器官正在分化发育，孕酮分泌不足，容易流产或先兆流产，所以这个阶段绝对禁止分房。同时，不要接触有毒化学品和辐射，防止胎儿畸形或流产。
2、多多休息
多注意休息，孕前三个月应保证充足的睡眠，每天至少睡7~8小时，不能让自己太累，少玩电子产品或看电视。另外，怀孕后，身体发生变化，对各种营养素的需求增加，新陈代谢加快，阴dao分泌物也增多。因此，有些部位容易受到细菌侵袭。因此，要注意个人卫生，勤洗澡，每天换内衣。
3、定期体检
定期产前检查通常在妊娠7-8周时进行。第一次产前检查，通过B超检查是否有孕囊、胎心率、胎芽，以确定是否为宫内妊娠。同时，检查准确胎龄，计算好分娩日期。第二次产前检查应在怀孕12周时进行，但必须进行空腹产前检查。检查项目包括血常规、NT检查、心电图、血型、甲状腺及生化检查。