身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的 。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了 。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了 。所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育什么钙片有助于长高！ 单纯的补钙并没有什么意义 。
犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题 。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高 。
文章插图
喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多 。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织 。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则 。
文章插图
我个人认为有是有但是效果不是很理想祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
【什么钙片有助于长高,GNC的钙片有助于长高？】你好，GNC钙片是有助于长高的 。【帅哥！美女！如果对您有帮助，给我的答案一个好评哦^^,谢谢,亲】
推荐阅读
- 宝宝腿短 宝宝腿短怎么回事
- 吸脂溶脂的好坏处 两者的区别是什么
- 银茶壶泡茶的好处是什么
- 养鸽子人容易得什么病
- 肾结石吃什么药对备孕没有影响呢
- 一岁半宝宝拉肚子怎么办 一岁半宝宝拉肚子有什么具体症状呢
- 备孕期男性也要补 吃什么好
- 对举修辞手法叫什么
- 有板有眼什么意思
- 干吃黑芝麻有什么好处