宝宝辅食南瓜
在了解宝宝辅食南瓜泥怎么做前，行来看宝宝吃南瓜有哪些好处及要注意的事项 。南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品 。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种 。“南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫 。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的 。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗 。
当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症 。
南瓜的正确食量：给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可 。
宝宝辅食南瓜泥的做法
做法一：
南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小块 。量自己调整 。反正多了吃不完的就放冰格冻起来，下次吃的时候蒸一下，营养成分几乎不受影响 。方便 。
入锅隔水蒸 。大火开了调小火十分钟以上 。具体蒸多久看你的量和切的块大小，觉得差不多了可以掀开用筷子试试，软软的就可以 。
取出稍微放凉 。
放入辅食工具中用捣杵碾成泥 。
完成啦 。最后倒入冰格用保鲜膜包住放进冷冻室 。
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宝宝辅食南瓜泥的做法
做法二：
材料：南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升
做法
1.南瓜洗净后，去皮
2.将南瓜切成很小的块
3.将南瓜块放入过滤网中(这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉)，隔水蒸10～15分钟
4.将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状
5.将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶
6.用小勺子搅拌，调匀就可以了
在对宝宝辅食南瓜泥的做法认识后，制作宝宝辅食南瓜泥的时候，每次也都是不能过多进行，过多的制作后，宝宝吃不完，下次也是不能在吃的，剩下的辅食在吃，对宝宝身体没有任何好处，这点家长也是要注意的 。
宝宝辅食南瓜泥的做法
做法一：
南瓜切半圈或一圈，去皮去囊切小块 。量自己调整 。反正多了吃不完的就放冰格冻起来，下次吃的时候蒸一下，营养成分几乎不受影响 。方便 。
入锅隔水蒸 。大火开了调小火十分钟以上 。具体蒸多久看你的量和切的块大小，觉得差不多了可以掀开用筷子试试，软软的就可以 。
取出稍微放凉 。
放入辅食工具中用捣杵碾成泥 。
完成啦 。最后倒入冰格用保鲜膜包住放进冷冻室 。
芝麻南瓜泥的制作方法：
1.南瓜去皮洗净，先切成块状后与少许水一起於果汁机中搅打成汁后倒出放入小汤锅中，再以小火慢慢煮开后，加入2大匙砂糖拌至溶解后，再加入太白粉拌成为南瓜泥后保温备用 。
2.将糯米粉和清水一起混合搅拌并用手揉成糯米团后，再分成4等份的小糯米团 。
3.将2大匙的砂糖和黑芝麻粉一起混合搅拌均匀后，用手揉成4个小圆球，再包入作法2的小糯米团中作为内馅 。
4.取一水锅，将作法3包好芝麻馅料的小糯米团放入锅中，以小火慢慢煮熟后捞起，再放入作法1的南瓜泥中即可 。
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