怀孕注意事项_注意事项

怀孕期间，孕妇的行为关乎自身和胎儿的健康，在日常生活中应注意以下事项：
1.衣着应宽松舒适，不要紧束腰带，在使用腹带时应避免过紧，以免影响胎儿生长及活动。
2.每日勤换洗内衣裤，应穿着宜透气的棉质内裤，防止阴dao发生感染性炎症。
3.孕妇应注意个人卫生，由于孕期易出汗，且阴dao分泌物增加，宜每日洗澡。应选择淋浴，避免盆浴，防止细菌从阴dao进入引起上行感染，造成早产等问题。
4.每日睡眠应保证8小时，中午可适当进行午休，避免熬夜。
5.孕期应避免重体力劳动或久蹲久立，以免发生静脉曲张及胎膜早破。
6.怀孕初三个月不宜进行性生活，防止流产等发生；怀孕最后一个月也不宜进行性生活，以免引起产时及产褥期感染的发生。
孕妇在怀孕期间需要注意些什么 2021-05-21 17:40·朱医生说不孕很高兴回答这个问题，怀孕是一个非常“神奇”的过程。在孕育生命的同时还有很多的事情需要我们去注意。在不同的孕期也有不同的事情需要注意。备孕期
怀孕期的注意事项备孕期就简单一说，在怀孕前需要需要注意补充叶酸，补充营养。调理生活习惯等。

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孕早期
孕早期一般是指怀孕1-12周的时间，在这段时间也是胎停育最容易发生的时间。
1）首先要注意密切检查胎儿的情况，注意HCG增长的情况，如果存在异常要及时干预。
2）在怀孕35天左右注意检查胎儿孕囊的情况。判断宫内孕还是宫外孕。
3）在怀孕50天左右要注意检查胎儿胎心胎芽的情况。如果怀孕8周还没出现胎心胎芽可能胎儿发育存在异常。
4）补充营养物质，注意全面补充营养。
5）检查甲状腺功能，在孕早期甲状腺功能可能发生改变，会影响胎儿的生长发育情况。
6）孕早期注意不能在一起。
7）在怀孕11-12周时注意进行建卡产检。

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孕中期
孕中期是指怀孕13-27周，这段时间胎儿发育生长相对稳定。
1、加强饮食调理：
孕中期是胎儿各个器官生长发育的关键时期，对于各种营养物质的需求量就会非常大，所以此阶段孕妈妈一定要加强饮食方面的调理。
建议孕妇坚持每天饮用一杯纯牛奶，必要时可饮用高钙型纯牛奶，同时可多吃鸡蛋等蛋类食物，像鲜鱼、鸡肉和排骨一类肉食也要适当多吃。

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另外，还要多吃香蕉和火龙果等水果，以防孕期便秘。
2、适当活动身体：
虽然孕期不适合做剧烈运动，但孕妇也不能整天休息，最好是适当活动一下身体，可以选择散步等有氧型锻炼方法。
而对于有条件且身体素质较好的孕妈妈来说，也可以在教练指导下练习瑜伽，但要尽可能避免做危险系数大的动作。

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3、远离宠物：
孕妈妈最好是远离小猫、小狗等宠物，以避免会出现弓形虫感染的情况，防止有死胎、流产或者宫内胎儿畸形等比较严重的病症发生。

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4、按时产检：
孕妇在孕中期一定要按时去妇产科做各项产检，尤其是要加强对胎心和胎动情况的监测，以随时了解胎儿发育情况。
另外，还要对孕妇自身血压值、空腹血糖值做出测定，以防出现妊娠期高血压或者糖尿病等疾病。
5、适当在一起：
怀孕中期，胎盘已经形成，妊娠也较稳定，所以孕妇可适当在一起。
孕晚期
孕晚期一般是指怀孕28-分娩这段时间，这时候胎儿已经发育成型并且有了规律的胎动，这段时间的注意胎儿的胎动情况，注意产检
1、注意定期产检
因为怀孕后，孕妇的身体各个系统都会发生比较明显的变化。血容量会增加30%到40%，心脏的负荷也会加重，甲状腺功能或者是血糖都会受到怀孕的影响。
定期产检，可以及时发现，孕妇孕晚期存在的问题，以及宝宝在发育过程中存在的问题，及时干预处理，可以预防不良结局的发生。
2、注意数胎动
孕晚期，正常的胎动一般是有规律的，跟前面一段时间波动变化是不明显的。胎动对于判断宝宝有无缺氧，有着非常重要，非常及时的意义，是比较容易操作的。
胎动过于频繁或者胎动过少都提示宝宝有缺氧的可能性，都需要及时到医院，做相应的检查，相应的处理。