苦茶油的功效和作用 吃苦茶油的好处
民以食为天 ， 我国人们习惯吃米饭 ， 再配几个菜吃 ， 而炒菜或者煲汤的时候 ， 都要用到食用油 。苦茶油也是其中的一种食用油 ， 它和山茶油一样有多种功效 。不过 ， 不怎么注重养生的朋友 ， 可能并不知道苦茶油的功效 ， 大家不妨一起来看看 ， 了解其主要功效 ， 也能为自己日后选择食用油做出指导 。
苦茶油的功效和作用1、有健肠胃的功效
苦茶油是纯天然的植物油 ， 其中含有非常丰富的维生素 ， 不仅可以消炎 ， 还能健脾胃 。经常胃痛 ， 有胃寒、胃溃疡等症状的朋友 ， 可以直接饮用适量的苦茶油来治疗 ， 也可以将苦茶油放到菜中 ， 或者用它来拌面、拌饭吃 ， 长期食用 ， 可以改善肠胃的病症 。
2、有防止动脉硬化的功效
苦茶油可以促进血液的循环 ， 防止动脉硬化等老年病症的发生 ， 老年人可以适当吃点苦茶油 ， 或者用苦茶油炒菜吃 ， 能够让体内的血液循环更加畅通 ， 从而预防动脉硬化等病症 。
3、有壮阳的功效
男人若是觉得腰膝酸软、身体无力 ， 可以用苦茶油炒韭菜吃 ， 效果非常好 。将锅子烧热之后 ， 放入适量的苦茶油 ， 再放入切好的韭菜 ， 翻炒几下之后 ， 加入适量的盐 ， 就可以食用 。当然 ， 还可以根据自己的喜好 ， 加入一些辣椒、胡椒之类的调料 ， 味道会更好 。
4、有治疗痛经的功效
【苦茶油的功效和作用 吃苦茶油的好处】女人每个月都会来那么一次 ， 很多女子在这个时候可能会有腹痛等痛经的症状 ， 用苦茶油煎蛋吃 ， 可以很好地缓解这一症状 。直接将锅子加热 ， 放入苦茶油 ， 再加入鸡蛋煎炒 ， 也可以放入一些酒水 ， 让味道更好吃 。
推荐阅读
- 有点皱褶的芒果味道更甜
- 袋装干果代理
- 山茶花油的功效和作用 吃山茶花油的好处
- 毛衣领子的缝合方法
- 炒肉丝带底是怎么做的
- 籽瓜皮的功效与作用 吃籽瓜皮的好处
- 美容吉祥语
- 新疆干果名片
- 姜末泡水的功效与作用 喝姜末泡水的好处
- 包浆豆腐怎么做出来的