垂盆草怎么吃 垂盆草泡水喝的功效
通草是很多人都喜欢在家中养殖的绿色盆栽植物 ， 但通草也可以吃 ， 你们知道吗？其实通草不但拥有美丽的外表还具有很高的实用价值和药用功效 ， 人们只要正确服用它 ， 就能让它发挥特别好的保健功效 ， 接下来我会为大家介绍通草的使用方法 ， 能让大家知道通草怎么吃 ， 也能让大家了解通草泡水喝的功效有哪些 。
垂盆草怎么吃 1、榨汁喝
通草可以用来榨汁喝 ， 在需要的时候可以把通草的叶子取下来 ， 用清水洗净以后 ， 直接把它放在榨汁机中 ， 加入适量纯净水一起榨出汁 ， 放在干净玻璃杯以后 ， 放入适量蜂蜜调味 ， 然后就能直接喝 ， 这样能让人体尽可能多的吸收它含有的丰富营养 。
2、煮粥喝
【垂盆草怎么吃 垂盆草泡水喝的功效】通草还能用来煮粥喝 ， 再用它煮粥的时候 ， 最好准备那些已经晒干的通草 ， 把它洗净以后入锅加清水煎煮 ， 开锅以后再用中小火煎煮15分钟 ， 取出以后过滤 ， 得到的药汤重新放到粥锅中加入适量的大米一起煮制粥 ， 煮好以后加食用盐调味即可 。
垂盆草泡水喝的功效1、消炎杀菌
垂盆草除了可以用来榨汁或煮粥喝以外 ， 还可以用来泡水喝 ， 人们用它泡水喝 ， 能吸收丰富营养 ， 而且能起到消炎杀菌的重要作用 ， 它对人类出现了上呼吸道感染和乳腺炎 ， 腮腺炎等 ， 这都有特别好的预防与治疗作用 。
2、清热解毒
清热解毒预防上火 ， 也是通草泡水喝的重要功效 ， 因为它性质寒凉能清理身体内的热毒 ， 人们用它泡水喝以后能预防咽喉肿痛和口舌生疮 ， 以及声音嘶哑等多种上火症状出现 ， 另外人们出现大便燥结和目赤肿痛等不适症状时多用通草泡水喝也能让症状减轻 。
上面为大家介绍了垂盆草怎么吃也让大家了解了垂盆草泡水喝有什么功效 ， 能让大家对垂盆草有更全面的了解 ， 以后大家再有需要时就能正确使用它 ， 平时需要保健身体时也可以试着用它泡水喝 ， 服用后会有比较好的保健功效出现 。
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