打胎后应注意什么,人工流产之后吃什么最好？

人工流产后最重要的是保健和预防而非吃打胎后应注意什么！！！

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人工流产术后的饮食只要不吃寒凉及辛辣刺激性腔的食物即可。除此之外，人流对吃的，除建议清淡饮食之外，没有太多要求。

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之所以不让吃寒凉、辛辣刺激性食品是为了预防因食物刺激导致术后出血多，或者引起术后子宫内膜及盆腔感染。

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但人工流产术后需要有以下注意事项：
1、禁止盆浴及性生活；
2、预防感染；
术后需要注意隐私部位卫生，预防性应用消炎药。
3、注意保暖，避免劳累、着凉、剧烈运动等不良刺激；
4、按医嘱定期复查；
5、如出现出血多、出血持续时间长或者白带异常等情况需及时就医。
最后，提醒所有女性，人工流产虽然非常简单，但对身体的影响却不可低估，一次不负责任的人工流产可能会影响一生的健康，甚至失去再怀孕的能力。请一定谨慎对待。
刚做完人流应该注意些什么？人流后应注意先增加营养，避免感冒、发烧。你应该经常服用医生给你的药物，因为有药物可以帮助你的子宫恢复，也有药物可以预防感染。建议，假如是人流多次，医生还可以给一些促进子宫内膜生长的药物，来防止宫腔粘连。另外，最主要的是人流后一个月内不能有性生活，不能有盆浴，包括温泉、桑拿、游泳这些都不好。此外，流产后如出血量大于月经量，出血时间>为14天或发热、腹痛，应随时到医院就诊。即使按照医生的指示，定期到医院去复诊。
坐小月子需要注意哪些事？听同事讲过她们老家一个邻居的故事，说那家的女人跟丈夫结婚以后，就没有采取过避孕措施，于是3年内连生二胎，后来基本上每年都要流产一次，不符合生育政策的流产是不享受流产假的，只能最多请15天的病假，结果女人的小月子没做好，30多岁的女人看起来苍老得像40几岁。

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之前也看过新闻报道，五一十一等长假过后很容易迎来年轻女性做流产手术的高峰期，这一方面与那些私立医院宣传无痛、随做随走、安全等因素有关，更重要的是女人没有保护好自己，从而让身体承受这种折磨。
还有的是因为胎儿发生了宫内停育或者其他不适合继续妊娠的情况，也需要做流产，不管是主动流产还是身体原因流产，女人的小月子都不可忽视，大体要注意如下几方面：
1.注意休息。
无论是药物流产还是手术流产，对女人的身体伤害都是比较大的，因此在之后的一个月之内都要注意休息，不可拎提重物、熬夜等。
2.注意护理。
要注意私处清洁，有炎症的话要根据医嘱用药，注意观察是否有腹痛、分泌物性状、颜色改变等情况，发现异常及时就诊。
3.禁止同房。
坐小月子期间严禁同房，此时女人子宫附件处于恢复期，同房的话很容易造成感染，导致妇科病。
4.注意营养补充。
虽说是小月子，但是也要注重身体营养的补充，多吃水果蔬菜、补气补血的汤水，才能尽快让身体恢复。
总而言之，小月子也是月子，女人也要重视。
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