长期喝苦荞茶的副作用与危害

苦荞茶具有极高的养生价值，对身体健康有很大的好处，这一点是得到了公众的广泛认可的。所以，很多人都喜欢泡苦荞茶喝，不过，苦荞茶的副作用也不小，长期喝苦荞茶可能会给身体带来一些不好的影响。

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长期喝苦荞茶的副作用1、不利肠胃健康
苦荞茶可以调节胃酸，避免胃酸过多，因而，很多胃酸过多的患者都喜欢服用苦荞茶，不过，苦荞茶味苦性寒，长期喝苦荞茶可能会导致脾胃虚弱，不利于肠胃的健康，尤其是本身肠胃有毛病的人，长期喝苦荞茶更是会加重肠胃的负担。
【长期喝苦荞茶的副作用与危害】2、导致过敏
苦荞茶对身体有诸多好处，不过，那些本身对荞麦食品过敏的人服用苦荞茶肯呢过会导致出现过敏反应，导致皮肤瘙痒或者哮喘。所以，如果本身并不适合吃荞麦食品的人，就不要再选择服用荞麦茶了。

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3、使血糖更低
苦荞茶里面含有芦丁，芦丁是一种可以降低血糖的物质，高血糖患者和糖尿病患者喝了可以控制血糖值。而普通人如果长期喝苦荞茶，可能会导致血糖值降低，引起头晕等不适症状，尤其是在空腹状态下喝苦荞茶。
4、导致脾胃虚弱
苦荞茶具有极大的寒性，并不适合长期饮用，然而，因为苦荞茶性凉，可以清热降暑，有的人在夏天的时候，最喜欢喝苦荞茶来降暑，基本上每天都喝，这样长期喝苦荞茶，对脾胃是极为不利的，可能会导致脾胃虚弱。
长期喝苦荞茶对身体并没有太大的好处，可能会累及脾胃健康，所以，大家最好不要长期喝苦荞茶。