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兔子的营养价值有哪些

生活百科 兔肉

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始更加注重精神的享受，于是很多人总是会到不同的餐馆品尝不同的美食，其中兔肉就是我们平时在餐馆经常能吃到的美食，它的味道特别的鲜美，我们只知道它的营养价值比较丰富，但是我们对兔子的营养价值并不是特别的了解，下面我们一起了解下兔子的营养价值有哪些 。
兔子的营养价值
【兔子的营养价值有哪些】兔肉含有丰富的蛋白质，含量为21．5％，比猪肉多1倍以上，比牛肉多18．7％，比鸭肉高33％，
比羊肉多近1倍，而且为完全蛋白质，肌纤维细腻疏松，水分较多，肉质细嫩，易于消化吸收 。
它含有较低的脂肪，仅为3．8％，约为猪肉脂肪含量的1/16，羊肉的1/7，牛肉的1/5，所以兔肉是
中老年人、心血管病以及肥胖症患者理想的动物食品 。它的胆固醇含量很少，而卵磷脂却含量较
多，具有较强的抑制血小板粘聚的作用，可阻止血栓形成，保护血管壁，从而起到预防动脉硬化的
作用 。
祖国医学认为，兔肉性味甘平，既可补中益气，凉血解毒，又能止渴健脾，通利大便 。故食用兔肉
既可增强体质，又不会使形体发胖 。
【应用实例】
1．烫、烧伤：兔子皮焙成炭存性，研末，香油调匀敷患处 。
2．消渴症：兔1只去毛、爪及内脏，与山药同煎取浓汁，凉后饮用，口渴即饮 。
3．冻疮：兔毛30克，烧灰存性，涂患处，2～3次有效 。
4．夜盲：鲜兔肝1～2具，沸水烫至半熟，加油盐调味 。至肝熟，打入鸡蛋1个，常食有效；或兔肝
1具，米30～50克，和豉汁煮粥食 。
5．肺结核：胎兔搅碎，烘干，研粉，压片，片重0．3克 。日服3次，每次服2～4片 。3～6个月为1
疗程 。可与其它抗痨药物同用 。
6．视物模糊：兔肝1具，枸杞子9克，女贞子9克 。先煎药取汁，煮兔肝，调味后，吃肝喝汤 。
7．体弱：兔肉200克，淮山药30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克，共煮汤食用 。
8．小儿贫血：兔肝5具，剖开焙干研面 。1岁每服3克，每增1岁加1．5克，日服3次，米汤送服 。
平时我们能够更多的饿掌握食物的营养价值，就能更好的对食物进行食用，而且也能给我们的身体健康带来更大的好处，我们在食用的时候也便于结合自身的状况选择，通过对兔子的营养价值有哪些的了解以后，我们平时在吃兔子肉的时候就减少很多的顾虑 。

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