胎宝宝的胎长约40cm,胎重约1800g 。双顶径的平均值为8.17±0.65cm,腹围的平均值为26.20±2.33cm,股骨长为6.43±0.49cm 。他的皮下脂肪更加丰富,看起来已经是个漂亮的小娃娃了!此时胎宝宝的各个器官继续发育完善,内脏器官正在发育成熟,他的肺和胃肠功能已接近成熟了哦!如果宝宝是男孩,他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊,但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩,她的大阴唇明显的隆起,左右紧贴 。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟 。
除此之外,胎儿已经长出一头的胎发了呢,不过头发稀少 。但是你不用担心,胎儿出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏 。他将来一定会有一头乌黑亮丽的头发的 。另外胎儿的指甲已经长到了指尖,小脚趾甲也全部长出来了哦 。
怀孕32周,现在你的体重已经增加了8.5kg,在怀孕后期,你的体重每周以500g的速度增加也属于正常情况,因为胎儿在快速的成长 。不断增大的腹部,让你的重心向前,脊柱的压力也越来越大 。由于你的腹部肌肉收到拉伸,你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛 。
不断笨重的身体会让你的行动迟缓,身体各部位的不适感会也让你变得慵懒,不过为了顺利分娩,你还是要适量多做些运动 。
1、脐带绕颈:由于脐带过长或胎动频繁,使脐带绕在胎儿的脖子上,这就是脐带绕颈,脐带绕颈缠绕得不紧的话,对胎儿是没有影响的,但缠得过紧就会导致胎儿缺氧 。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张,你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧,如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次,就需要赶紧就医 。
2、烧心:这一周你可能会有烧心的感觉,特别是咳嗽,或者晚上睡觉转身都会感到烧心,这是因为子宫体积增大,压迫胃,导致胃内食物反流 。你可以少吃多餐,这样可以帮助缓解烧心的症状 。
3、要格外注意安全:怀孕后期,腹部越来越大,你一定感到行动非常不便,隆起的大肚子让你的重心也前倾了,所以这段时间要特别注意安全,洗澡的时候最好靠墙以防滑到,走路、下楼、坐下、起身都要小心,幅度不能太大 。
4、产检:怀孕32周进行第七次常规产检,包括B超检查、评估胎儿体重等 。第八个月末时,子宫底在脐与剑突之间,高约25-27厘米 。你需要每两周做一次体检,最后一个月还需要每周做一次体检 。这是非常有必要的,可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟!
宝宝越长越大,这个阶段,孕妈很容易感到疲惫 。此时,孕妈妈应保证有充足的营养,但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的 。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正 。所以,孕妈妈应注意合理的饮食,每周要测量1~2次体重,把体重控制在正常的增长范围内 。
1. 如果体重增长过多,孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食,少吃含淀粉和脂肪的食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,以免胎宝宝生长过大,造成分娩困难 。
2. 建议孕妈妈每天吃5~6餐,还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜 。在做这些粥的时候,可以根据自己的口味和具体情况添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃 。
怀孕32周,这周你将进行第7次产检 。孕晚期的产检里,除了加入了胎心监护外,胎位检查也是非常重要的 。
1、常规产检项目:
孕28周到36周之间,产检频率为两周一次 。产检项目包括有常规项目如血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规,这些基础项目是对准妈妈进行孕期保健的重要监测指标,有利于医生更全面的了解准妈妈的基本情况 。除此之外,从这一周开始,胎心监护也会列入常规检查项目中 。
2、重点产检项目:胎位检查
即检查胎儿在母体子宫内的位置 。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要,医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一 。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险,适时发现胎儿不正,有利于早期纠正,对难产的预防有着重要的意义 。最佳胎位调整时间为孕30—32周 。
此时的胎儿与出生时的婴儿相似,但是仍需长胖一些 。胎儿的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,胎动次数比原来会有所减少 。这个时候,孕妈妈依旧不能忘记音乐胎教,坚持音乐胎教对胎儿的性格形成有良好的作用 。
音乐胎教,是通过对孕妇和胎儿不断地施以适当的乐声刺激,调节孕妇情绪,促使胎儿神经元突触的发育,为优化后天的智力奠定基础 。
孕32周胎儿已经可以对声音做出反应,此时恰当的声音刺激能够有效的刺激胎儿的听觉神经,进而促进胎儿大脑细胞的发育,使胎儿大脑细胞产生更多的突触,形成复杂的神经网络,使胎儿拥有一个更加聪明的大脑 。
音乐胎教的具体方法:
1、哼歌谐振法孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲 。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足 。
2、音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿 。
3、器物灌输法将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏 。
4、母教子“唱”法胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱 。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹 。
胎教小提示:目前主流的胎教音乐都是中西方经典音乐,这些音乐节奏太过复杂,对于胎儿来说不能够有效的识记,容易成为无效噪音,从胎儿角度来说胎教效果不大,但是对于调节孕妇情志来说还是有一定帮助的 。另外,胎儿听觉神经很稚嫩,而普通乐器发出声音的频率能到6000Hz,这些音乐中超过2000Hz和低于200Hz的部分容易对胎儿听觉神经细胞产生不良影响,造成宝宝听觉下降 。
怀孕32周,这一周的产检会加入胎心监护,孕妈妈平时也还是要根据医生教的方法数胎动密切监测胎动 。怀孕晚期,孕妇痔疮也是困扰孕妈的烦恼之一,要预防孕期痔疮,首先要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果 。
1、孕期痔疮病因
【怀孕三十二周胎儿图,怀孕32周吃什么、注意什么】(1)盆腔内的血液供应增加,随着胎儿一天天长大,子宫也随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻 。
(2)妊娠期间盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重 。
(3)由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会促使痔疮的发生 。
2、孕期痔疮症状
(1)主要表现为便血,便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血,便秘、进食刺激性食物后加重 。
(2)单纯性内痔无疼痛仅坠胀感,可出血,发展至脱垂,合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛 。
(3)内痔分为4度 。①Ⅰ度:排便时出血,便后出血可自行停止,痔不脱出肛门;②Ⅱ度:常有便血;排便时脱出肛门,排便后自动还纳;③Ⅲ度:痔脱出后需手辅助还纳;Ⅳ度:痔长期在肛门外,不能还纳;其中,Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔,表现为内痔和外痔的症状同时存在,可出现疼痛不适、瘙痒,其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出 。后三度多成混合痔 。
(4)外痔平时无特殊症状,发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛 。
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