猪肚子是一种非常大补的食物 ， 炖肚子汤可以很好的起到滋补的效果 ， 对于身体比较虚的人来说 ， 和炖肚子汤的养生效果很好 ， 青果是一种常见的水果 ， 两者结合 ， 会有很好的益气补肾的功效 ， 尤其是对于怀孕的女性来说 ， 接下来我们就为大家详细的介绍一下青果炖肚子的作用 。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等 ， 具有补虚损、健脾胃的功效 ， 适用于气血虚损、身体瘦弱者食用 。橄榄：橄榄又名青果、忠果、谏果等 ， 是一种硬质肉果 。初尝橄榄味道酸涩 ， 久嚼后方觉得满口清香 ， 回味无穷 。我国隆冬腊月气候异常干燥 ， 常食点橄榄有润喉之功 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ， 有舒筋活络功效 。中医素来称橄榄为“肺胃之果” ， 对于肺热咳嗽、咯血颇有益 。
青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳 ， 效果明显 。产前最后1周服用1次即可 ， 可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题 。
【青果炖肚子的作用】健康提示：
1.青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳 ， 效果明显 。
2.产前最后1周服用1次即可 ， 可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题 。
上面的这些内容就是关于青果炖肚子的一些作用 ， 其实 ， 很多食物都有自己的功效 ， 如果大家能够正确的吃这些食物 ， 对我们的身体有很多的好处 ， 饮食护理可以很好的减少患病的几率 ， 强很健体 ， 但是孕妇的饮食需要特别注意一下 。
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