记忆力训练靠谱吗
【记忆力训练靠谱吗】
记忆力训练是靠谱的 ， 速读法读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的 ， 实际上 ， 两者是同时进行也是相互相成的 ， 别以为阅读速度快了记忆就差了 ， 因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆 ， 而是右脑潜意识的图像记忆 ， 后者比前者强100万倍 。通过速读记忆训练的朋友都知道 ， 速度越快记忆越好 。
拓展：
1、科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力 。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复 ， 而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变 ， 建立了固定联系 。
2、记忆的内容不但是按主题 ， 而且按时间被组织管理 。一个新的经验 ， 一种通过训练得到的运动模式 ， 首先去到工作记忆作短期记录 ， 在此信息可以被快速读取 ， 但容量有限 。出于经济原因考虑 ， 这些信息必须作一定清理 。重要的或者通过“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆 。不重要的信息会被删除 。
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