香蕉是很多人喜爱吃的水果 ， 这类水果对促进人体消化 ， 帮助排泄有很好作用 ， 不过吃香蕉也需要注意 ， 不能空腹进行 ， 否则对胃部的损害是很大的 ， 那香蕉除了直接可以食用外 ， 在制作一些佳肴的时候也都是可以放入的 ， 香蕉片泡醋就是很好选择 ， 它的营养价值很高 ， 同时对减肥很有帮助 。
香蕉片泡醋营养价值：
按照此方法 ， 一个月可以轻8斤左右 。这种香蕉醋可以直接喝 ， 也可以用冷开水稀释 ， 可以在饭前喝也可以在饭后 ， 如果在饭后 ， 可以相隔10分钟再饮用 。一边喝醋一边还可以吃香蕉 ， 有利于加速脂肪消耗 ， 增加饱腹感 ， 从而达到减肥瘦身的功效 。
香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用 。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内 ， 就会发生柠檬酸循环作用 。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解 ， 转化成能量 。即使吃了高热量的食物 ， 脂肪不但不容易囤积在体内 ， 还会在体内被分解 。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化 ， 从而发挥出最大功效！
【香蕉片泡醋营养价值】通过对香蕉片泡醋的营养价值认识 ， 对这样制作香蕉是放心之选 ， 选择香蕉片泡醋进行减肥 ， 能够快速的达到瘦身效果 ， 不过在使用的时候 ， 也是要适量进行 ， 而且对有不适现象 ， 需要立即停止使用 ， 避免身体遭到危害 。
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