引起肥胖的因素有哪些
1、遗传因素造成的肥胖 。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大 。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能通过减肥手段适度减轻体重 。
【引起肥胖的因素有哪些】2、饮食结构不合理造成的肥胖 。
偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起能量超标，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖 。
3、运动过少也是导致肥胖的原因之一 。
现代人习惯优裕舒适的生活环境，出门坐车，缺乏运动、锻炼的意识和行为 。特别要指出的是很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，一坐就是几个小时，很少走动，长此以往就容易发胖 。
4、七情内伤也是肥胖的重要原因 。
七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调，不能把多余的脂肪转化为能量消耗掉，而沉积于体内造成肥胖 。
5、精神因素，也是肥胖的一个原因 。
人们常说“心宽体胖 。”没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好 。或“借酒消愁”以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使能量大增，导致肥胖 。
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