陈皮荷叶茶的功效与作用

小时候，家门口有一个池塘，每到夏天，池塘上面的荷花开了，特别好看。经常喝几个小孩子摘了荷叶来玩，晶莹的水滴滴在上面，可以随着荷叶四处飘荡。荷叶可以用来做茶，荷叶茶是可以减肥，还可以美容。而陈皮荷叶茶是用干荷叶和薏米、干山楂一起做的，陈皮荷叶茶的功效也不差。

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陈皮荷叶茶的功效与作用【陈皮荷叶茶的功效与作用】1、降火
荷叶和陈皮都是性凉的东西，所以，陈皮荷叶茶的降火功效更甚，可以清心火、降肺火，还可以清热养神。秋冬时节，天气干燥，非常容易上火，很多人每到秋冬时节，就嗓子发炎、红肿疼痛，喝陈皮喝陈皮荷叶茶可以降火，有利于嗓子的恢复。
2、祛湿
陈皮荷叶茶里面含有很多的有效成分，这些成分可以刺激肠胃，让消化液的分泌增多，有利于将肠道内积攒的湿气排除，常喝陈皮荷叶茶具有祛湿的功效。日常生活中，或多或少都会有湿气进入身体，如果湿气过多，就会出现风湿疼痛，适当饮用陈皮荷叶茶可以祛湿。

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3、减肥
陈皮荷叶茶的作用是减肥，对于痰湿型肥胖尤其有效。因为陈皮里面哈有的橙皮甙可以加快体内湿痰的排泄，有消肿的作用。而荷叶本身就是可以减肥的食材，其中含有的膳食纤维非常多，能够加速身体对食物的分解。
4、消暑
陈皮荷叶茶有清凉的功效，可以消暑。在炎炎夏日，高温蒸人的时候，喝陈皮荷叶茶可以降暑，还可以让自己感觉清爽舒适。陈皮具有健脾化痰的功效，可以改善嗓子有痰的症状。所以，在夏天嗓子干燥难受的时候，喝陈皮荷叶茶最合适。