湿气去掉整个人都瘦下来了
1、体内湿气重,那排除湿气会变瘦吗
当然会变瘦了，一般体内湿气重的人都有点虚胖，湿气排除了，去除了多余的水分，自然而然的就见瘦了 。
会变瘦的 。
湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖 。所以如果排除湿气会变瘦的 。
体内湿气重的人，减肥可能易反弹，做好这2件事，可能祛湿又瘦身 。
一、多吃排湿食物
体内湿气过重会引起脾虚 。脾虚以后，水湿不能够更好的排泄出来，而且湿气喜欢堆积在下半身，它们和脂肪混在一起，就会让人看上去更胖 。湿气重的人，最好是多吃一些健脾排湿的食物 。比如红豆、薏米、冬瓜、山药等，既可以健脾，也可以去除我们身体中的湿气 。
二、运动
夏季是一个祛湿的好时机 。尤其是在三伏天里，是一年当中阳气最盛的时期 。我们在这段时间里应该做的是保暖 。多喝热水，洗热水澡，用热水泡脚，坚持运动 。通过运动多出汗，身体内的水2可以通过汗液排出体外 。所以我们不要为了图凉快，每天都呆在空调房中或者吃很多冷饮，这样会使我们体内的湿气越重 。只要体内的湿气排出，通过我们的运动，身体很快就会达到瘦身的效果 。
如果湿气引起的胖的话，会变瘦的 。排除湿气会让你更加健康，健康了就美了 。
会的，湿气重人就会浮肿，也会虚胖，赤小豆薏米的主要功效就是去除湿气，可以赤小豆薏米熬粥煮汤都可以，我自己也常喝，平时上班忙没空煮也会买比农赤小豆薏米粉，吃了一个星期明显感觉湿气少了许多，人也瘦了一圈，我经过吃他们的产品效果很不错还能健脾胃，
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思 。我们千万不要以为肿就是水肿 。试看今人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿 。
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已 。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿 。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好 。
红豆消肿减肥特效：红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效 。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿 。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效
2、我一直在吃去湿气的中药,感觉瘦了怎么回事
湿气大了之后，身体的新陈代谢会受到影响，这样就不利于减肥，因为气血循环慢，所以要减肥就先要看有无体质阻碍，是不是有湿气，所以你说湿气去掉了，感觉瘦了，就算这个原因 。如果是体重偏重，那更要先排湿 。我自己是有切身体会的 。我之前也有痰湿特点，比如舌头比较白，感觉嗜睡，头发2天不洗就出油，反正就是感觉不舒服，还有大便黏马桶不好冲 。后来排湿粥减肥也变的快多了，我是看的周心蕾的瘦身日记里的方法排湿的，也有饮食食谱参考，当然那不是节食，其实吧，
节食减肥显然并不是一个好的方法，不仅伤身，也容易反弹，成功率并不高，而通过控制饮食热量的方式来减肥，是公认的比较科学的方法 。胜利贵在坚持，如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力，因为失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说没坚持就是胜利 。比如我昨天这样吃的，早餐红豆大米粥一碗，一个菜包，大枣2个；?中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，蒸鱼片，米饭1碗，荤菜只有中午吃喔；?晚餐粗粮加蔬菜，凉拌白菜心，一个红薯 。不吃精粮晚上 。
这是正常的，比如在食之美谷元清散的配方中是有决明子、鸡内金、砂仁、荷叶的，这些都是可以健胃祛湿，润肠通便的，你最近一个月是否大便顺畅许多了呢？这都是正常的，不必过于担心 。
可以
请问您吃了那些去湿气中药我也想吃
证明你身体里湿气重 。那是不健康的 。
瘦了不是好，你本身很瘦吗？
3、湿气重会变胖吗？如果湿气祛除了以后会瘦吗？
会的，湿气重人就会浮肿，也会虚胖，赤小豆薏米的主要功效就是去除湿气，可以赤小豆薏米熬粥煮汤都可以，我自己也常喝，平时上班忙没空煮也会买比农赤小豆薏米粉，吃了一个星期明显感觉湿气少了许多，人也瘦了一圈，我经过吃他们的产品效果很不错还能健脾胃，
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思 。我们千万不要以为肿就是水肿 。试看今人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿 。
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已 。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿 。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好 。
红豆消肿减肥特效：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效 。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿 。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效
湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成 身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡 。
多数超重人士身体酸碱性都呈酸性 。其次，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人 容易发胖 。
如何祛湿
通过饮食祛湿，先要改变自己饮食的口味，做饭时少放盐油糖等调料，饮食以清淡为主 。
多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要记得喝水 。另外，还要多吃有助于祛湿的食物 。如：薏米、冬瓜、红豆等热量低，而且富含膳食纤维，饱腹感强，有助消化，还利尿消肿，非常适合湿气过重或水肿性肥胖的人吃 。
当然会的，这叫痰湿体质！大家都知道水往低处流，湿气也是一样的道理，比如回南天的时候，楼层高的她就不会那么潮湿，而楼层低的就会非常潮湿，甚至出水 。人也一样，湿性趋下，腰腹以下的部位就容易肥胖，如果要减肥，确定有湿气，那么首先要排湿，湿气大的人，有这样的特点：舌头有齿痕，胖大，舌苔厚腻等等!我之前也有湿气，现在一个月都减了10斤了，当然首先要排湿了，我看的：周心蕾的瘦身日记 里的方法做的，挺好的，饮食也注意最佳，七分饮食三分运动，所以不要忽略饮食的重要性了，比如昨天早餐玉米棒子1个，煮鸡蛋一个，中午蔬菜，炒豆角及韭菜苔炒虾仁一些，米饭，晚餐就是红薯1个，蔬菜若干，不吃米饭精粮，只吃粗粮，哇哇，写下来才发觉有点多啊，期待加油！
身体湿气过重导致的虚胖现象，湿气在皮下脂肪阻碍脂肪的燃烧，导致你出现虚胖，但是与肥胖难脱干系 。首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡 。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性 。其次，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖 。祛湿的话还是给你几点有效的建议，口味要清淡，忌油腻、辛辣、冷饮、烟酒，常运动，如慢跑、尬舞、太极，经常拔火罐和刮痧，坚持服用食之美谷元清散祛湿，相信你的体重很快能回到健康行列，你的湿气很快就能解决的！望采纳！
身体内湿气重导致发胖？教你一个土方子，轻松去除湿气！
4、身体湿气祛除了就瘦了吗,需要多长时间
【湿气去掉整个人都瘦下来了】对的 时间要看你的湿气程度 和调理的程度 时间不会太短 最少也要3个月才能看到效果的
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