草莓不能和什么一起吃
草莓不能和地瓜、凉性食品以及富含钙质的食品同食 。草莓能够促进消化 ， 与地瓜同食时会使胃酸分泌过多 ， 导致肠胃紊乱；与凉性食品同食可导致腹泻、消化不良等症状；与富含钙质的食物一起大量食用 ， 会造成钙质吸收不良 。【草莓不能和什么一起吃】
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1、地瓜草莓中含有的植物酸容易刺激肠胃 ， 加速胃酸分泌；而地瓜也能促进胃酸的分泌 ， 两者同时食用易导致胃肠的功能紊乱 ， 引起胃肠不适 。
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2、凉性食品草莓性凉 ， 不宜多吃 ， 同时不能与其他凉性食物如海鲜、啤酒等一起大量食用 ， 否则会导致腹泻、肠胃不适、呕吐等症状 。
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3、富含钙质的食品草莓中富含许多人体所需营养物质 ， 其中还含有大量鞣酸 ， 其与钙质结合后会形成草酸钙 ， 不易消化、难于吸收 ， 会将钙质从粪便中带出体外 ， 还增加了罹患结石的风险 。
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