桂花泡茶喝有什么作用,桂花泡茶的做法


桂花泡茶喝有什么作用,桂花泡茶的做法

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一、作用【桂花泡茶喝有什么作用,桂花泡茶的做法】1、保护肠胃:用它来泡茶是一种健康的饮品,能醒胃,止痛,顺气,还可生津止咳 。平时饮用还可起到预防胃下垂,胃炎以及胃胀等一些胃病发生的作用 。
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2、消炎杀菌::它也可起到消炎杀菌的作用,能养身润肺 。可消除人类口腔里的细菌和炎症,还可止渴 。在日程生活中经常饮用还可缓解咽喉肿痛,咳嗽气喘等一些不良的症状 。
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3、美白:它可美白肌肤,这也是它的重要作用之一 。因为它能将体内积存的毒素清理掉,可促进宿便排出,从而可减少对皮肤的影响 。此外,还含有维生素C和一些微量元素,能抑制色素沉积,从而可淡化色斑,起到较好的美白作用 。
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二、做法用它来泡茶的时候可准备适量的冰糖或者蜂蜜 。备好后先将冰糖和桂花放到杯中,加入开水泡三分钟,过滤之后便可饮用 。若是用蜂蜜,等过滤后添加上即可 。还可和玫瑰花混合冲泡,准备桂花和玫瑰花各三克就可,开水冲泡饮用 。

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