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青春期长痘怎么办？痘痘问题该如何治疗？青春期长痘是很正常的事 ， 该如何治疗呢？遇到痘痘问题 ， 不要烦恼 ， 只要好好调理 ， 痘痘过一段时间就会消了 ， 下面小编分享祛痘小妙招 ， 助你快速祛痘不留痕 。
认真洗脸
青春期面部油脂分泌旺盛 ， 如果不做好清洁就容易引发痘痘 ， 特别是油性肌肤的美眉 。选择纯天然无刺激的洗面奶 ， 每天晚上要好好清洁面部 ， 将表面的脏东西还有多余的油脂清洗掉 ， 保持面部清爽就不回那么容易长痘了 。
少吃辛辣食物
【青春期长痘怎么办 痘痘问题该如何治疗】很多处于青春期的男生女生都喜欢吃油炸辛辣的食物 ， 像烧烤、薯片等这些都应该要少吃 ， 经常吃这样痘痘肯定会找上门 。甜食也要少吃 ， 因为高能量的视频进入体内后 ， 会改变表面脂类成分或增加皮脂的产生 ， 这样就易引发痘痘 。平常少喝饮料 ， 多喝水和果汁 ， 饮食均衡 ， 蔬菜水果要多吃 ， 里面还有你丰富的维生素 ， 对皮肤都是有好处的 。
额头露出来
一些MM总喜欢将刘海放下来 ， 其实这样并不好 ， 不仅看起来显得没精神 ， 而且还容易让额头长痘痘粉刺 。特别是夏季 ， 本来面部出油出汗多 ， 额头还老是闷着 ， 肌肤不出问题才怪呢？平常运动或者热的时候 ， 要将刘海夹起来 。如果面部出油多 ， 可以用纸巾将面部多余的油脂印掉 ， 让额头保持清爽 。
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