孕妇吃什么奶粉好孕妇奶粉如何选择_营养

怀孕之后，对于各种营养的需求，本身就会不断的增加了，因此很多养生专家建议妊娠期的孕妇要喝奶粉。对于准妈妈来说，孕期喝奶粉可起到镇静安神的作用，更有预防因为妊娠反应给自己身心带来的压力感。同时多数孕妇还会有孕吐的反应，而适当的喝些奶粉，不仅能减少孕吐，同时还能增加营养。那么，孕妇吃什么奶粉好呢？

文章插图
孕妇奶粉
一、孕妇吃什么奶粉好
奶粉所含成分是非常重要的，在购买时一定要详细的看一下说明书，仔细的的阅读营养的说明，因为每位孕妈妈的体质不同，所需的营养成分就不一样，有所侧重点，然后要听取一下医生的建议，这样的话不仅可以营养得到了补充，还可以增强准妈妈们的身体健康。并不是价格高的奶粉质量才会最好，孕妇应该选择适合自己的奶粉，才能起到补充营养的作用。
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸 sa 、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素 b12 等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为 dha( 二十二碳六烯酸 ) 和 aa （花生四烯酸），是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。
孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来，麒孕品牌的孕妇奶粉更容易饮用，对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。

文章插图
适合孕妇的奶粉
二、孕妇奶粉如何选择
孕妇为补充营养会选择喝奶粉。但奶粉的质量很重要，不仅关系到孕妇的健康，也关系到胎儿的发育。
1、口碑不太好，辨别要仔细
准妈最好买大品牌的奶粉，如果奶粉口碑不是很好，要辨别真假。常用的辨别真假的方法是先查看奶粉的颜色，为乳黄色或乳白色，然后再闻一下奶粉的气味，为乳香味，最后测试一下奶粉的溶解速度，若溶于水并经搅拌后完全溶解，为真奶粉。
【孕妇吃什么奶粉好孕妇奶粉如何选择_营养】2、防伪标志很重要，售后服务少不了
奶粉外包装上都有防伪标志，购买时要仔细查看，如防伪标志缺失或被刮花，坚决不买。另外，奶粉外包装上还会标有售后服务的电话及厂家的地址，如有任何质量问题，也可联系厂家。