枸杞子的作用与功效
专家提示
枸杞子味甘，性平 。归肝、肾经 。枸杞子甘平质润，药性平和，是平补肝肾最常使用的中药 。具有滋补肝肾，益精明目的功效 。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。脾虚泄泻、实热邪盛者忌用 。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实 。夏、秋二季果实呈红色时采收，热风烘干，或晾至皮皱后，晒干，除去果梗 。以宁夏中宁产最佳，故称为“中宁枸杞”或“宁夏枸杞”，以栽培为主 。
枸杞子味甘，性平 。归肝、肾经 。枸杞子甘平质润，药性平和，是平补肝肾最常使用的中药 。具有滋补肝肾，益精明目的功效 。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。每日用量6～12g，煎服 。或熬膏、浸酒，或入丸、散剂，也可泡水代茶饮 。宜饭前服用 。枸杞子可用于食疗，煲汤时经常加入，如怀杞甲鱼汤，即用枸杞子、怀山药炖甲鱼，有滋阴补肾、益气健脾的功效 。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者 。用眼过度的人可以用枸杞和菊花一起泡水代茶喝 。
【枸杞子的作用与功效】 使用枸杞子应注意：脾虚泄泻、实热邪盛者忌用 。乳腺炎、乳腺增生患者不宜单味大剂量使用 。不宜久服或大量使用 。宜清淡易消化饮食 。
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