薄荷茉莉茶的功效与作用及禁忌

茉莉花茶是非常常见的花茶，因为有独特的香气，所以深得人心。薄荷是具有清凉作用的一种植物，用途非常广泛，不仅可以做糕点，还可以泡茶喝。薄荷和茉莉花一起搭配泡成的薄荷茉莉茶是很受欢迎的，一起来看看薄荷茉莉茶的功效吧。

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薄荷茉莉茶的功效1、茉莉茶可以去寒，还可以清理肠胃，最适合在春天饮用。薄荷是我国传统的中药材，其嫩芽可以食用，全草可以做药用，对于发热喉痛有治疗作用。喝薄茉莉茶可以去寒，也可以清热治疗感冒。
2、薄荷里面含有薄荷醇，这种物质可以使口气更加清新，还可以缓解腹痛，对于胆囊痉挛有缓解作用。而茉莉茶有非常浓郁的芬芳，喝薄荷茉莉茶可以使口气更加清新，还能够健胃促进消化，少量饮用对睡眠有益。

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3、茉莉花有非常浓郁的芳香，这是因为里面含有的挥发油物质较多，可以行气开郁，而薄荷里面也有非常丰富的挥发油物质，有非常独特的清香，喝薄荷茉莉茶可以疏风散热，对于咽喉有一定的保护作用。
薄荷茉莉茶的禁忌薄荷茉莉茶可以去寒、治疗感冒，还能促进睡眠，不过，不能过量。适量的薄荷茉莉茶对睡眠极为有益，但是，过量喝反而会影响睡眠。薄荷茉莉茶还不可以天天喝，天天喝会影响肠胃，对气血运行是非常不利的。
【薄荷茉莉茶的功效与作用及禁忌】薄荷茉莉茶的功效就给大家介绍到这里了，薄荷茉莉茶对可以给我们的身体带来很多好处，但是，不可以天天喝哦，这是薄荷茉莉茶的禁忌。