胃口不好喝什么水好 胃口不好怎么办
茶还有很多的功效，不同的茶，在饮用的时候对身体起到不同的效果，如果出现胃口不好的话，饮茶也是有一定的好处的，那么胃不好喝什么茶好,不妨试试这几款茶，在以下文章中介绍了调养胃的几种茶，希望对大家有帮助，一起去看看吧 。
1.红茶
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小 。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
2.绿茶
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择 。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯 。
绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的 。
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘 。
3.大麦茶
【胃口不好喝什么水好 胃口不好怎么办】大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用 。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用 。
4.桂花茶
脾胃虚寒的人，容易反复出现胃胀胃痛等毛病，喝点桂花茶可以暖胃 。古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气” 。
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯 。
功效：桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效 。
文章插图
文章插图
通过以上文章的介绍，我们已经知道了可以调养胃的几种茶 。胃不好喝什么茶好,不妨试试这几款茶，相信以上介绍的几种茶叶，让你喝起来味会比较舒服一些，另外在饮茶的时候不要空腹饮茶，而且不要饮浓茶 。也不要在睡前饮，否则的话对身体会起到一定的损伤 。
推荐阅读
- 茉莉茶的正确泡法！ 茉莉茶怎么泡好喝
- 比喻不重视的成语
- icloud不备份微信有啥影响 icloud怎么备份
- ourplay为什么下载不了应用
- 比喻不正派的成语
- 华为手机管家停止不了
- 比喻不要轻信传言的成语是什么
- 昌平是哪个省
- 粉饼和粉底液有什么区别粉饼和粉底液有什么不同
- 芦荟胶擦脸上一晚不洗可以吗