石斛正确泡水方法 铁皮石斛西洋参茶的做法
文章插图
1、先将高丽参拣杂 ， 清洗 ， 晾干或风干 ， 切割成中药材 ， 放进很大器皿内 ， 预留 。
2、将铁皮石斛拣杂 ， 清洗 ， 晾晒再切一片 ， 放进砂锅 ， 加一定量水 ， 火灾烧开后 ， 改成文火煨煮30分钟 。
【石斛正确泡水方法 铁皮石斛西洋参茶的做法】3、用清洁沙布过虑 ， 去渣 ， 搜集滤汁盛入入有高丽参中药材的器皿中 ， 盖上闷15分鐘 ， 就可以食用 。(或将高丽参、铁皮石斛碾成细粉冲开水代茶饮用 ， 每一次3-5克 ， 每天1-2次 。)
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