印度把菜分为惰性食物

就中医的角度来看，素食的食物多半偏凉性，若又常吃沙拉，生菜、蕃茄之类的饮材，都偏冷，可能就会更严重，观察食物的属性除了在种类
上区分外，更应依据烹饪的方法.有时一种蔬菜也可以被做的变成惰性食物。

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