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日食三枣红颜不老!大枣虽好,这样吃会伤身

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1.红枣+葱：易导致消化不良大枣最突出的特点是维生素含量高 ， 能补脾和胃 ， 益气生津 ， 滋心润肺 ， 养血安神 ， 悦颜色 ， 通九窍 ， 助十二经 ， 和百药 。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素 ， 能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味 ， 产生特殊香气 ， 可以刺激消化液的分泌 ， 增进食欲 。大枣补脾和胃 ， 大葱可刺激消化液的分泌 ， 但是两者结合起来就是导致脾胃不和 ， 易导致消化不良 。再者 ， 中医认为 ， 葱是辛热助火的食物 ， 枣也属于性甘辛热之物 ， 二者同食 ， 易使火气更大 。
2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克 ， 同食容易患寒热病 。至多间隔2小时才可以吃 。
3.大枣+动物肝脏：破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用 。动物的肝脏富含铜、铁等元素 ， 这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效 。故大枣不应和动物肝脏同时食用 。
4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平 ， 能滋补脾胃 ， 益气养血 ， 与鱼葱同食会导致消化不良 。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃 。
5.红枣+鲶鱼：导致头发脱落鲶鱼和红枣同食 ， 会导致头发脱落 ， 能用蟹解毒 。所以 ， 食用红枣的同时 ， 不能进食鲶鱼 。
6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛银鱼的营养价值极高 ， 具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效 。但银鱼不能与枣(干)同食 ， 否则会令人腰腹作痛 。
7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收吃枣后 ， 不要马上吃高蛋白食品 ， 如奶制品 。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收 ， 所以要在吃枣1～2个小时后 ， 再吃高蛋白食品 。
8.红枣+玄参：功能相克玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用 ， 能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况 。由于它属于寒性食物 ， 因此可以预防和治疗温热病 。大枣味甘性温 ， 具有补脾和胃、益气生津等作用 。不能和红枣一起吃 ， 因为二者的功效和作用完全相反 。
9.红枣+虾皮：一起吃会中毒虾皮和红枣同食会中毒 。所以 ， 食用红枣会时 ， 不能同时进食虾皮 。
【日食三枣红颜不老!大枣虽好,这样吃会伤身】10.红枣+黄瓜、萝卜：破坏维生素红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用 。萝卜中含有抗坏血酸酶 ， 黄瓜中则含有维生素分解酶 ， 这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素 。

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