其实吃猪肚有很多的好处 , 在中医看来 , 猪肚是性质温和的食物 , 并且对于我们的身体没有毒副作用 。吃猪肚可以补虚 , 还可以健脾胃 。身体疲惫 , 工作繁忙的人吃一点猪肚 , 可以缓解疲劳 。另外 , 小便频繁 , 或者是有腹泻的现象 , 可以吃一点猪肚 。猪肚有多种制作方法 , 这里介绍猪肚鸡汤的做法 。
材料:猪肚一个 , 鲜鸡一只(或半只) , 胡椒一30粒左右(体寒者 要多放 , 体热者少放) 。配料:红枣十五粒 , 党参四支 , 玉竹一两 , 枸杞子适量 , 八角几粒 , 香叶两片 , 桂皮一小段 , 少许盐、料酒、鸡精、姜 。
先自来水冲洗外面 , 然后把猪肚翻过来洗里面 , 洗里面的时候是把猪肚放在盆里(不要放水) , 加面粉三勺 , 用两只手猛抓猪肚 , 抓呀抓 , 然后用水冲干净 , 反复两三次 ) 。在加入盐三小勺 , 还是用两只手猛抓猪肚 , 抓呀抓 , 然后用自来水冲干净 , 反复这样的程序2-3次 。加入些白醋 , 用两只手猛抓猪肚 , 抓呀抓 , 然后用自来水冲干 净 , 直到水很清澈 , 猪肚很干净ok , 再翻回来 。外层的洗法一样 , 面粉和盐的用量次数都可以相对减少 , 比较容易洗干净的!干净后用醋 , 盐 , 酒浸十分钟 。
先把鲜鸡洗干净 , 然后入水焯水一次 , 去掉浮沫 , 过凉水 , 准备好所有配料 , 先把胡椒略炒出香气 , 这样功效更好 , 把红枣十粒 , 适量枸杞子 , 和胡椒塞进猪肚 , 然后把鸡也小心的塞进去 , 用牙签封住开口 , 锅中放水 , 放入酿好的猪肚鸡 , 加几片姜片 , 少量料酒 , 先焯水一次 , 去掉浮沫 。直到猪肚膨胀 , 浮沫没有 , 捞出 , 倒去原来的水 , 再重新加入末过猪肚面的水 , 放入其他的配料 , 大火烧开 , 再倒入瓦煲小火煲1.5小时 。中间到20分钟的时候把香叶捞出 , 香叶久煮有苦涩味 。
【猪肚鸡汤的做法大全有哪些】猪肚鸡汤的做法就介绍到这里了 。其实不管是吃猪肚 , 还是喝鸡汤对身体的好处都是很大的 。喝鸡汤可以增强免疫能力 , 还可以预防感冒呢 。鸡汤还是不错的美容保健品 , 女性朋友喝一点鸡汤可以滋润美白皮肤哦 。鸡汤很容易消化 , 猪肚同样可以健脾胃 , 所以说 , 消化不好的人很适合喝猪肚炖鸡汤哦 。
推荐阅读
- 油面筋是什么做的 油面筋怎么做好吃
- 鲍鱼能不能用高压锅煮
- 女人怕冷吃什么补品好,改善畏寒怕冷的5种补品
- 山河令叶白衣怎么死的
- 莲藕怎么做好吃又营养,5种健康的清炖莲藕汤
- excel随机函数的使用方法
- 长寿花的花语及含义
- 宁波的天一阁在哪里好玩吗
- 夏天家里的小飞虫是哪里来的
- 银杏花的花语及含义