长期坐着会影响月经推迟吗 久坐肚子越来越大怎么办
对于久坐的上班族来说 ， 肉眼可见发现自己的屁股和肚子越来越大 ， 这种情况是需要制止的 ， 不能一直久坐不动 ， 需要站起来走动 ， 多喝水多上厕所 ， 坐着的时候也要收腹挺胸 ， 保持正确的坐姿 ， 这样肚子才不会越来越大 。
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女性久坐会得妇科病吗【长期坐着会影响月经推迟吗 久坐肚子越来越大怎么办】久坐对妇科疾病也有一定的影响 ， 但主要原因还是不注意个人卫生、性生活频繁等原因 。平时要多注意适当的运动量 ， 以提高身体的免疫力 ， 不要经常保持一个动作 ， 少吃刺激生冷的辛辣食物 ， 多注意休息 ， 保证充足睡眠 ， 不熬夜 ， 多吃水果蔬菜 ， 补充维生素 。
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