红富士和嘎啦苹果哪个好 嘎啦苹果好吃吗
每天吃一个苹果对身体好，养生又能减肥 。嘎啦苹果比一般的苹果要小，皮薄，肉厚，汁多丰富，甜滋滋的吃酸甜很新鲜，切开就有果汁流出来果型美观！那么，红富士和嘎啦苹果哪个好？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！
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嘎啦苹果的营养价值嘎啦苹果可以提高记忆力、减肥、美容养颜、减轻身体疲劳、降低癌症患病率 。嘎啦苹果中含有铁、锌，能促进大脑发育，提高记忆力，故又称记忆之果 。它还可以增加血红蛋白以预防贫血 。
【红富士和嘎啦苹果哪个好 嘎啦苹果好吃吗】嘎啦苹果中含有阿拉伯树胶，它是一种水溶性膳食纤维，可以让你有饱腹感，因此可以达到减肥的效果 。嘎啦苹果含有丰富的维生素C，是心脑血管疾病的保护神，所以对心脑血管疾病患者有很好的营养价值 。嘎啦苹果含有糖分、钙离子、阿拉伯树胶、酒石酸等物质 。然而，现代食物混合物中过量摄入蛋白质会转化为碳水化合物，导致大多数人的血液呈酸碱性 。酸碱性血液在体内的不断沉积，使人感到疲倦 。多吃嘎啦苹果可以明显减轻疲劳 。
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