牛奶冲蛋加蜂蜜能吃吗


1、可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分;
2、用牛奶冲鸡蛋主要是牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,这种吃法是不卫生的;
【牛奶冲蛋加蜂蜜能吃吗】3、不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求,蜂蜜可以加牛奶里喝 。

    推荐阅读