红枣我们大家都知道是一种有营养而且还补气养血的食物 ， 白果的营养价值也很丰富 ， 平时的时候这两样东西吃了对身体都特别有好处 ， 通过两者熬汤更加的有营养 ， 而且还可以起到强身健体、增强身体体质的功效 ， 那么红枣白果汤的功效有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解 ， 希望对朋友们有帮助 。
增强体质 ， 补益肾、肺、补血的食疗方
红枣白果汤：此方适合2岁以上的孩子食用 。小儿用红枣3粒 ， 白果3粒去壳 ， 成人红枣8粒 ， 白果8粒 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 中火烧10分钟 。吃白果、红枣 ， 喝汤 ， 最好是在每晚临睡前给孩子吃 ， 如果从秋天白果上市时开始吃 ， 坚持1个冬天 ， 到第二年的春天你就会发现孩子及大人的身体素质明显增强 ， 面色红润 ， 有光泽 ， 因白果能敛肺气、定咳喘 ， 并有固肾的作用 ， 红枣能补中益气、健脾和胃、补血 ， 而冬季又是收藏的季节 ， 益于补品的吸收 ， 又不容易上火 ， 所以冬季做到了补肾、补血、补肺气 ， 来年抵抗力增强 ， 对外界的适应能力自然就增强了 ， 过敏体质也会明显减轻 ， 那些由于过敏而造成的哮喘机率会明显减少 ， 同时对体质虚弱、贫血、夜尿多、前列腺炎也有很好的疗效 。
【红枣白果汤的功效有什么】通过上述的介绍 ， 我们知道了红枣白果汤的功效有什么 ， 在冬天的时候是调理身体最佳的食品 ， 不过在吃的时候我们需要长期的坚持 ， 经过一个冬天的服用后 ， 我们会感觉到明显的功效 ， 不管是大人还是孩子对调理身体的作用非常明显 。
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