五脏六腑排寒顺序 排出寒气的方法
有些朋友发现自己最近看起来面色发暗 ， 而且舌苔发白 ， 还经常会出现腹痛腹泻的症状 ， 这就说明体内有寒气 ， 需要及时排出寒气 ， 如果寒气比较严重的话 ， 还会出现颈肩酸痛等症状 ， 疼痛的时间越长 ， 就说明身体里边的寒气越严重 。接下来就给大家介绍一下五脏六腑排寒顺序 。
五脏六腑排寒顺序
人最容易受寒的部位在背部 ， 属于膀胱经 ， 背部面积很大 ， 因此大量寒气很容易积存在这个部位 。背部受寒会导致患者出现肩背酸痛 ， 头痛 ， 偏头痛的症状 ， 因此需要先排出这个部位的寒气 。膀胱经有寒气可以用刮痧的方法来排出 。排下来就应该排出胃经和大肠经的寒气 ， 可以用休息的方法来协助身体排出寒气 。如果肺部有寒气的话 ， 就会导致患者出现鼻尖温度低 ， 咳嗽的症状 ， 这时可以用喝姜汤的方法来增强身体的热能 ， 排出寒气 。
排出寒气的方法
1、刮痧 。如果背部膀胱经部位出现了不适症状的话 ， 可以用在颈部 ， 背部 ， 前额刮痧的方法来排出寒气 ， 刮痧的时候一定要注意力度 ， 用力不要过轻也不要过重 ， 最好请专业人士进行 ， 刮完痧睡个觉 ， 身体的寒气就消失了 。
2、晒太阳 。晒太阳不仅可以补充微量元素 ， 还可以排出人身体的寒气 ， 大家可以在光线较强的地方晒半个小时 ， 这样就可以消除身体不适的症状 。
3、适当服用中药 。适当服用中药可以加速寒气的排出 ， 像姜茶 ， 桂圆红枣茶等都可以协助身体把寒气驱出 。
【五脏六腑排寒顺序 排出寒气的方法】如果人身体里边有寒气的话 ， 就会出现舌苔发白 ， 面色发青 ， 腹痛 ， 腹泻等症状 。大家在日常生活中可以通过刮痧 ， 晒太阳等方法来排出身体的寒气 。如果身体的寒气比较重的话 ， 可以在医生的指导下服用一些中药 ， 这样就可以消除寒气引起的身体不适症状 。
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