在春天时节，很多人因为天气的原因很容易出现上火的情况，因此，对于春季养生的人来说，其一般都会对去火茶饮养生的方法十分的关注，那用什么泡水降火好呢？推荐这7款花茶！降火推荐喝这7款花茶?1、百合花茶?百合花茶具有安心、益智、润肺止咳等功效 。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千万不要放 。百合花主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰作用，药性也比较平缓 。?2、桂花茶?桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的 。很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用 。3、金莲花茶?在花草茶中，有一种金莲花也是人们常饮用的，金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法 。?金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的，药性是寒的，有清热解毒的作用 。饮用它的时候要注意一些，不要饮用太多 。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效 。它的味道偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味 。?4、金盏花茶?花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种 。从金盏花的作用来讲，它有降血糖、抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化 。但是，孕妇不能饮用 。?5、玫瑰花茶?玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦 。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养效果最好 。6、菊花茶?菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质 。?7、金银花茶?金银花味苦，却是降火清肝的佳品 。对口臭和便秘的食疗效果尤其好，它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、减肥、解救之功效 。适当喝些花草茶可以缓解上火症状，但是不能过度饮用，最主要的是要调整作息和饮食习惯！
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