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冬季皮肤发痒怎么治 冬天皮肤好痒怎么办

生活百科

一、女人冬季皮肤容易干燥瘙痒解决方法
1.皮肤有蚂蚁爬的感觉
医学理论认为 ， 激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢 ， 因此出现痒感 。
支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入 ， 如多吃深海鱼;多喝水 ， 保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等 。
2.轻微发痒
可能是皮肤过于干燥 ， 稍受外界刺激(如吹空调) ， 就会发痒 。
【冬季皮肤发痒怎么治 冬天皮肤好痒怎么办】支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分 ， 使皮肤更干 ， 因此应避免使用过多的清洁产品 。
3.刺痛瘙痒感
1/5的人会受到这种困扰 ， 它是由免疫系统过度反应引起的 ， 多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位 。
支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的 。平时要注意保持皮肤水分 。燕麦含有抗炎化合物 ， 用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感 。
4.晒后发痒 ， 有时还会长红斑或水疱
研究显示 ， 在阳光下晒15分钟就会引发日光疹 。
支招：平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长 ， 预防日光疹 。
5.持续性微痒
这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍 。
支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量 ， 而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏 。
6.瘙痒感伴皮肤发红
常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等 。肥皂和香水中的化学物质也会有影响 。
支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等 。
二、冬季皮肤瘙痒的3大禁忌一、戒过度搔抓
皮肤痒了就会产生搔抓的欲望 ， 一点儿不搔抓是不现实的 ， 但是过度搔抓会加重皮肤病 。但是有些人贪一时痛快 ， 用力搔抓皮肤瘙痒处 ， 直抓到皮肤出血为止 ， 结果是越抓越痒 ， 越痒越抓 ， 形成恶性循环 。其实 ， 过度搔抓可导致许多皮肤病加重 。所以 ， 一定要管住自己的手 ， 尽可能避免搔抓 ， 瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒 。
二、戒热水烫洗
有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹 ， 虽然这样能解一时之痒 ， 但过后会加剧瘙痒 ， 尤其是急性湿疹等皮炎 ， 热水烫洗能使毛细血管通透性增加 ， 促进过敏物质大量释放 ， 导致渗出和糜烂加重 ， 使病情恶化 。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的 。
三、戒饮食不节
一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品 ， 如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等 ， 而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病 ， 或使其症状加重 。因此 ， 对过敏体质者来说 ， 饮食宜清淡 ， 可适当吃些水果 ， 补充多种维生素 。
99药剂师温馨提醒：在干燥的冬季广大女性朋友可以使用些比较保湿的乳液 ， 在每天洗完澡后也可以涂些身体乳 ， 让皮肤不那么干燥 ， 还有身上痒的时候切忌不要一直去抓 ， 因为如果抓破皮了有可能感染到 。
三、冬季宝宝皮肤干燥瘙痒怎么解决洗澡篇
关键字：温水
冬季天气寒冷 ， 婴幼儿活动明显比夏天要少 ， 因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛 。对于小孩子来说 ， 每天洗一二次脸就够了 ， 还要注意水温不要过高 。反复帮宝宝洗手洗澡 ， 特别是常用洗手液沐浴露等 ， 水温过高和使用碱性用品都容易冲刷掉孩子肌肤上的油分 ， 宝宝的皮肤就会出现干、裂、红、痒等症状 。
关键字：清水、简单的清洁产品
事实上 ， 对于婴幼儿来说 ， 清水其实是最好的清洁剂 。给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时 ， 首先要选择功能比较简单的产品 ， 除了清洁之外的功能越少越好 ， 尤其是不要有杀菌等功能的 ， 免得刺激孩子幼嫩的皮肤 ， 引起过敏 。另外 ， 大型医院的儿科一般也会为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等等 ， 这些东西都应该在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用效果最好 。
护肤篇
关键字：小手皱了
如果发现宝宝的小手皱了 ， 妈妈可以先把宝宝小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟 ， 待宝宝手上皱裂的皮肤软化后 ， 再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净 ， 擦干双手后涂上护手霜 ， 多涂点无妨 。要坚持浸泡 ， 直到治愈为止 。另外 ， 还要提醒宝宝 ， 手上有水时要擦干净后再出门 ， 而且要擦上护手霜、戴手套等以防皱裂 。
关键字：冻疮
如果宝宝手脚出现冻疮 ， 妈妈可以先给宝宝做个按摩：在冻疮红肿部位 ， 用手进行搓、摩、按压 ， 先轻后重 ， 促使红肿消散 。每日做2--3次 ， 每次10分钟 。按摩时切忌用手指抓 ， 以免损伤皮肤造成溃烂 。如果宝宝的冻疮已经破溃 ， 那就用5%鱼石脂软膏、磺胺软膏或达维邦软膏等药物外敷 。中药紫草膏也可促进宝宝冻疮伤口愈合 。
关键字：口唇保湿
如果发现宝宝的口唇有干裂征象 ， 可以先在宝宝嘴唇上敷一块干冷的小毛巾 ， 让嘴唇黏膜充分摄取水分 ， 然后再涂搽一些润唇膏或香油 。冬季要注意多给宝宝喝些温开水 ， 宝宝冬季皮肤瘙痒 。也可以适当补充维生素B2及维生素C 。假若看见宝宝频仍舔嘴唇 ， 父母要及时制止 ， 并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害 。
四、防治皮肤瘙痒妙招皮肤瘙痒应该抹啥药
皮肤用药应把握好几点原则 ， 一是分析病因对症用药;二是观察皮疹特点 ， 选择合适的剂型;三是看病变部位 ， 选合适药物 。
皮肤瘙痒以局部用药为主 ， 如果皮肤已出现过敏反应 ， 可用地塞米松、涂抹患处 ， 一天2～3次 ， 病情好转后马上停药 。
一般来说 ， 皮炎平等激素类药膏对症状较轻的皮肤湿疹有效 ， 即皮肤出现红斑、丘疹、水疱、脱皮 ， 同时伴发痒和烧灼感 。如因过敏导致皮肤瘙痒 ， 应口服抗组胺药物 ， 如扑尔敏、赛庚啶等 ， 但司机、高空工作者宜用西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药 ， 以免因嗜睡而影响工作 。症状较轻者 ， 可用冷敷方法缓解瘙痒 ， 同时要远离致敏物 。
防治皮肤瘙痒妙招
药醋疗法 。取苦参100克 ， 加入食用白醋适量 ， 浸泡3～5天即成 。每日洗浴时 ， 加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴 ， 或用棉签蘸药液外搽瘙痒处 ， 每日2～3次 ， 连用5～7天 。
药酊疗法 。取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克 ， 加入上等白酒适量 ， 浸泡1周即成 。每日洗浴时 ， 加入药液30～50毫升于浴水中洗浴 ， 连用5～7天 。
药浴疗法 。取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克 ， 水煎取汁 ， 放入浴盆中洗浴 ， 每次10～20分钟 ， 每日2～3次 ， 每日1剂 ， 连续5～7天 。
填脐疗法 。取红花、紫草、山栀、大黄各等量 ， 研为细末 ， 加冰片适量 ， 混合均匀 ， 装瓶备用 。使用时每次取药末少许 ， 加凡士林调成糊状 ， 外敷于肚脐孔处 ， 敷料包扎 ， 胶布固定 ， 每日换药1次 ， 连用1～2周 。
足浴疗法 。取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克 ， 水煎取汁 ， 放入浴盆中 ， 待温时足浴 ， 每日2次 ， 每次10～30分钟 ， 每日1剂 ， 连用5～7天 。
填足疗法 。取刺蒺藜、何首乌各等量 ， 研为细末 ， 装瓶备用 。每晚洗浴后 ， 取药末适量 ， 加米醋少许调为稀糊状 ， 外敷于双足心涌泉穴 ， 敷料包扎 ， 胶布固定 ， 每晚贴敷 ， 次晨取下 ， 连用7～10天 。
饮食疗法 。取大枣20枚 ， 绿豆100克 ， 猪油1匙 ， 冰糖适量 ， 加水共煮至绿豆开花即可服用 ， 每天服1剂 ， 分几次服下 ， 一般服1周即可减轻瘙痒感 。

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