宝宝辅食 胡萝卜
刚给宝宝添加辅食，很多家长想给宝宝蒸胡萝卜吃，但一听说要炒着吃才能吸叫的更好就犯上愁了 。
其实，炒出来的胡萝卜并非最明智的选择，因为胡萝卜在油温较高的情况下会破坏不少β-胡萝卜素 。相比之下，蒸着吃或许是不错的选择 。当然，还有人煮粥吃，或者搅成胡萝卜汁喝也是不错的选择 。
建议宝妈尽量给宝宝吃当季食物，会比较好 。胡萝卜泥就是用高压锅蒸很烂，然后用勺子或别的东西压烂就成泥了，可以放些排骨或鸡肉在里一起蒸，熟了把这些拿出来只能宝宝吃胡萝卜就好，这样营养和味道都比较好 。
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