吃什么食物能清除口中细菌？
【吃什么食物能清除口中细菌？】吃什么食物能清除口中细菌？
口臭的原因是什么？一般都是因细菌引起的 。那口臭怎么办？当然是清除口中细菌滋生咯 。
文章插图
芹菜
纤维粗就像扫把 ， 扫掉牙齿上的部分食物残渣 ， 另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液 ， 平衡口腔内的酸碱值 ， 达到自然的抗菌效果 。
绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合 ， 具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌 ， 同时可除去难闻口气 。
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分 ， 能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌 。
香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑 。
芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖 。
推荐阅读
- 2020招兵一般是什么兵种
- 男人吃燕麦的好处居然是这个
- 文艺复兴的成就是什么
- 矢仓血雾政策是什么
- 补钙时这几类食物能让钙更好地沉积在骨头中
- 女人爱“吃醋”好处多 多种功效延缓衰老
- 醋泡四宝好处多多 想活得更久赶快吃
- DIY醋味美食 爱“吃醋”的BB更健康
- 中南设计院属什么单位
- 手柄线性扳机什么意思