怀孕前丈夫必读的怀孕注意事项
一个生命的到来，那是一对夫妻的爱情结晶 。怀孕生子不仅仅与女人有着密切的联系，其实优生优育男人起着更重要的作用 。想生个健康的宝宝，夫妻双方都应该做好各项孕前准备工作 。女人在怀孕之前一般都会特别注意调理好自己的身体，那么男人在怀孕之前又应该注意些什么呢？以下六项就是怀孕之前丈夫应该注意的问题 。
1、丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂 。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加 。
2、丈夫要做到不偏食 。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等 。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子 。
3、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕 。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品 。
4、肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕 。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中 。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害 。
【怀孕前丈夫必读的怀孕注意事项】
5、丈夫要戒除烟酒 。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子 。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟 。
6、丈夫还要保持良好稳定的情绪 。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量 。
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